Советы, которые спасут вас от холода во время зимней езды на велосипеде.

Десять лет назад катание зимой на велосипеде было задачей не из простых. У райдера было два варианта:

  • либо рискнуть и получить обморожения;
  • либо кататься в «объемной» одежде, в которой сложно двигаться.

К счастью, прогресс не стоит на месте, и теперь существует легкая и удобная велосипедная экипировка, в которой вы не превратитесь в сосульку на велосипеде. Читайте наши советы, которые помогут сохранить тепло во время зимней езды на велосипеде.

Стопы

Когда крутите педали, ступни и пальцы почти не двигаются. Циркуляция крови в них замедляется и ноги могут онеметь. Самый эффективный вариант утеплить ноги за небольшие деньги — водозащитные носки и специальные бахилы, в которых можно кататься с контактными педалями.

Читай также: Езда на велосипеде зимой: 8 главных преимуществ

Но если решили серьезно взяться за зимнюю езду, придется раскошелиться на обувь для зимнего катания. Удовольствие недешевое, но необходимое, чтобы ноги были сухими и в тепле. Главная отличительная черта и особенность обуви для зимнего катания — наличие мембраны Gore-Tex. Она хорошо «дышит» и не пропускает воду.

Если ноги все равно мерзнут, можно купить систему электроподогрева (гибрид на основе стельки и электрического одеяла на батарейке) или запастись химическими стельками-грелками.

Пользуйтесь велобахилами — они тоже защищают стопы от ветра, грязи и воды

Пользуйтесь велобахилами — они тоже защищают стопы от ветра, грязи и воды

Источник: pinterest.com

Ноги

Во время езды ноги много двигаются, поэтому не особо нуждаются в защите от холода. Важно одеться тепло, но не переборщить. Последнее чревато тем, что вы быстро вспотеете, а на холоде это нежелательно.

Оптимальный вариант — термобелье и велошорты с мембраной Windstopper. Они прекрасно защитят ваши ноги от ветра и встречного потока холодного воздуха.

Как утеплить ноги — надевайте велоштаны с мембраной Windstopper

Как утеплить ноги — надевайте велоштаны с мембраной Windstopper

Источник: pinterest.com

Торс

Читай также: 5 шикарных зимних курток для велосипедистов

Как и с ногами, здесь работает «принцип луковицы»: лучше надеть несколько не слишком теплых вещей, чем одну теплую. Используйте термобелье в зависимости от холода, поверх него надевайте велофутболку с длинным рукавом или кофту из флиса (такая хорошо отводит влагу и быстро сохнет). Избегайте футболок из хлопка и шерстяной одежды: они впитывают влагу. Сверху надевайте ветровку.

Как утеплить торс: надевайте несколько не слишком теплых вещей

Как утеплить торс: надевайте несколько не слишком теплых вещей

Источник: pinterest.com

Руки

Хорошие зимние велоперчатки утеплены с тыльной стороны ладони. Внутренняя часть у них тоньше — чтобы вы могли лучше держать и контролировать руль. Замечательный вариант — флисово-неопреновые перчатки. Они теплые, хорошо дышат и защищают от ветра. При выборе этого вида экипировки проверяйте, защищают ли они запястья и удобно ли в них нажимать на тормоза.

Без хороших велоперчаток зимой вам на велосипеде делать нечего

Без хороших велоперчаток зимой вам на велосипеде делать нечего

Источник: pinterest.com

Голова

Читай также: Зимние катания на велосипеде: 9 вещей, которые вы «должны» и «не должны» делать

Не забывайте, что кататься без шлема опасно в любое время года. Особенно зимой, когда риск свалиться с велосипеда гораздо выше. Под шлем можно надеть велосипедную балаклаву или шапку из флиса, которая защитит уши от ветра. Перед покупкой проверьте, удобно ли будет носить шапку под шлемом.

Зимой утепляйте голову велосипедной балаклавой

Зимой утепляйте голову велосипедной балаклавой

Источник: pinterest.com

Желаете получать наши статьи в социальных сетях? Подписывайтесь на наши каналы в Twitter, Telegram и Facebook!