Как некоторым удается ехать против ветра? В чем секрет?

Сильный поток встречного воздуха – одна из серьезных проблем для велосипедистов. Особенно если он дует прямо в лицо. Хорошо, если маршрут поворачивает в сторону и меняет угол воздушного потока. А если против ветра приходится ехать десятки километров? Как быть в таких ситуациях?

Вот вам советы.

1. Уменьшить собственную парусность

Расстегнутая куртка или кофта – отличный «парус»: воздушный поток обязательно будет туда проникать и отнимать у вашей скорости лишние километры, а у вас – дополнительные силы. Застегните / заправьте все, что может и болтается.

2. Правильный выбор маршрута

Выбирайте / прокладывайте маршрут там, где есть хоть какая-то защита: деревья, кусты, дома, заборы… Если перед вами выбор: ехать по полю или лесу, всегда выбирайте второе. Так вы еще и спасете кожу от сгорания на солнце.

Всегда выбирайте маршрут, в котором вас от ветра защитят кусты, деревья, дома, заборы...

Всегда выбирайте маршрут, в котором вас от ветра защитят кусты, деревья, дома, заборы...

Источник: pinterest.com

3. Экономьте силы

Не давите на педали изо всех сил. Переключитесь на меньшую передачу и просто легко-равномерно педалируйте. В противном случае устанете раньше положенного, выбьетесь из сил где-нибудь посреди дистанции, и спасет вас тогда только попутка или общественный транспорт.

Помните главное правило:

«Тише едешь – дальше будешь».

4. Езжайте не одни

Читай также: Как повысить скорость и выносливость: советы топовых велосипедистов

Профессиональные велогонщики во время езды против ветра (и не только) выстраиваются в колону (иногда по одному, иногда по двое) и по очереди лидируют в голове группы. Пока первый берет на себя основную нагрузку в борьбе с ветром, остальные отдыхают. Велосипедисты по очереди меняются, что дает им возможность умеренно работать, возобновлять силы и при этом не терять скорость. Практикуйте это – и ветер вам будет ни по чем.

Езжайте не одни. Прячьтесь за спиной впереди едущего

Езжайте не одни. Прячьтесь за спиной впереди едущего

Источник: pinterest.com

5. Еще несколько советов

При езде против ветра держитесь за руль как можно ближе к выносу (руля), не расставляйте колени в стороны и максимально пригибайтесь. Этим значительно уменьшите площадь, на которую воздействует сила ветра. И всегда перед выездом смотрите прогноз погоды.

Как ехать против ветра на велосипеде: держите руки как можно ближе к выносу руля

Как ехать против ветра на велосипеде: держите руки как можно ближе к выносу руля

Источник: pinterest.com

Желаете получать наши статьи в соцсетях? Подписывайтесь на наши каналы в Telegram и Facebook!

Желаете получать наши статьи в социальных сетях? Подписывайтесь на наши каналы в Twitter, Telegram и Facebook!


Мы в социальных сетях