Indoor Triathlon — триатлон в межсезонье. Это бюджетный, несложный, безопасный и «мягкий путь» для знакомства новичков с триатлоном.

Для межсезонья в триатлоне был придуман нетрадиционный вид троеборья — Indoor Triathlon (соревнования в помещении). Плавание здесь проходит в бассейне, велоэтап — на велосипедном тренажере, а бег — на беговой дорожке.

Indoor Triathlon. История

Первые старты «триатлона под крышей» начались в 1980-х годах в Европе как показательные выступления профессиональных топовых атлетов. Обычно для этих целей использовался велодром, где в центре строился временный бассейн, а велосипедная гонка и бег проходили по кругу. Эти состязания относились еще и к квалификационным и были недоступны любителям.

В 1990-х годах в Канаде студенты нескольких университетов (University of Western Ontario, MacMaster University, Queens University, Trent University) переняли идею триатлона в помещении и стали проводить соревнования уже для любителей. Тогда многие в мире поняли, что данный формат состязаний очень хорош: он бюджетный, несложный, безопасный, это «мягкий путь» для знакомства новичков с триатлоном. Позже в США и Канаде даже возникла Федерация Indoor TriathlonOITA (Ontario InterUniversity Triathlon Association).

Читай также: Как готовиться к триатлону: 5 ответов на самые волнующие вопросы

Сегодня в мире проводится масса стартов триатлона в помещении. И если классические старты Outdoor Triathlon можно подсчитать, то определить приблизительное количество стартов в помещении очень трудно. Ведь в Европе, Азии, обеих Америках просто нереальное количество спортивных клубов, способных провести соревнования по Indoor Triathlon на высоком уровне.

И это, кстати, лишний раз говорит о необыкновенной популярности триатлона на планете. А чем привлекателен Indoor Triathlon?

Indoor Triathlon — это плавание в бассейне, велоэтап — на тренажере, бег — на дорожке

Indoor Triathlon — это плавание в бассейне, велоэтап — на тренажере, бег — на дорожке

Источник: depositphotos.com

Преимущества Indoor Triathlon

Indoor Triathlon — отличная возможность для новичка приобщиться к этому прекрасному виду спорта. Плавательный этап проходит в бассейне. Это большое преимущество для тех, кто еще не приобрел навыков ориентирования на открытой воде и испытывает страх перед плаванием в водоемах.

Читай также: 10 красивых женщин-селебрити, принимавших участие в триатлоне

Кроме этого, плавание в бассейне — возможность в любой затруднительный момент остановиться, держась рукой за разделительную дорожку, перевести дух и после продолжить заплыв. Новичку нет необходимости в приобретении велосипеда, так как велоэтап в Indoor Triathlon проходит на велотренажере или велостанке.

Рядом с новичком всегда находится персональный судья, который, помимо всего прочего, может дать и необходимые советы. Беговой этап в Indoor Triathlon всегда «равнинный», без крутых подъемов и резких спусков, он интуитивно понятен и не требует внимания на ориентирование.

И последнее. Indoor Triathlon — именно то место, где начинающий атлет сталкивается с профессионалами, чтобы вместе с ними войти в бесконечный мир триатлона.

Indoor Triathlon — «мягкий путь» для знакомства новичков с триатлоном

Indoor Triathlon — «мягкий путь» для знакомства новичков с триатлоном

Источник: pinterest.com

Для чего нужен Indoor Triathlon профессионалу

Знаете ли вы, что знаменитый канадский триатлет Лионель Сандерс (второе место на чемпионате мира Ironman Kona 2017) тренируется зимой с использованием велостанка и беговой дорожки в собственном гараже? Вообще же для опытных триатлетов соревнования в формате Indoor всегда интересны как проверочные старты. На них можно проследить, например, результативность новой методики, техники, системы ОФП. На стартах Indoor Triathlon и тренер, и сам атлет могут понять, насколько хорошо сформировался навык, над которым они работали.

Читай также: 10 мужчин-селебрити, принимавших участие в триатлоне

Для тренера такие соревнования особенно важны: здесь он определяет уровень подготовленности спортсмена на данный момент и исходя из результатов начинает составлять индивидуальную тренировочную программу или ее корректировать.

Indoor Triathlon — хороший способ проверить результативность новой методики

Indoor Triathlon — хороший способ проверить результативность новой методики

Источник: pinterest.com

Еще один плюс Indoor Triathlon

Ну и, разумеется, в процессе соревнований всегда можно (и даже нужно) пообщаться с другими спортсменами, прибывшими из регионов страны и зарубежья, обсудить новинки экипировки, методики подготовки и поделиться секретами и планами на предстоящий триатлонный сезон.

Indoor Triathlon — способ пообщаться с другими атлетами, поделиться и набраться опыта

Indoor Triathlon — способ пообщаться с другими атлетами, поделиться и набраться опыта

Источник: pinterest.com

Желаете получать наши статьи в социальных сетях? Подписывайтесь на наши каналы в Twitter, Telegram и Facebook!