Спортивные травмы и восстановление

Тренировки 15 февраля 2019

Как совмещать велоспорт и сахарный диабет?

Совмещать велоспорт (да и в целом спорт) с сахарным диабетом — а такое реально? Реально, еще как! Главное, знать, как правильно делать.

Тренировки 12 февраля 2019

Тяга и присед: 5 полезных упражнений для людей с сидячей работой

Если сидите дольше 3-4 часов в сутки, — наносите своему телу большой вред. Как уменьшить негативное влияние сидячего образа жизни — рассказывает тренер Бен Лонгли.

Тренировки 7 февраля 2019

Тошнота и рвота во время тренировки: причины и способы устранения

Тошнота и рвота во время тренировки у неопытного тут же вызовет вопрос: а, может, велосипед мне противопоказан? Так ли это на самом деле?

Тренировки 5 февраля 2019

Передозировка катанием на велосипеде: такое бывает?

Тренировки 31 января 2019

6 продуктов от боли в голове велосипедиста

Тренировки 30 января 2019

Боль в пояснице после тренировки: 9 упражнений для велосипедиста

Тренировки 25 января 2019

Как правильно восстанавливаться после длительного заезда: советы эксперта

Тренировки 22 января 2019

Стоит ли кататься на велосипеде, когда заболел

Тренировки 21 января 2019

Как побороть усталость велосипедисту: 8 способов

Тренировки 18 января 2019

Приехали: 5 признаков того, что пора заканчивать тренировку

Тренировки 16 января 2019

Импотенция и ожирение: чем недосыпание опасно для велосипедиста

Тренировки 11 января 2019

Болит горло после езды на велосипеде: 4 спасительных средства

Тренировки 10 января 2019

Как выбирать крем для обветренного лица велосипедиста

Тренировки 6 января 2019

Можно ли «заморозить» легкие при езде зимой на велосипеде

Тренировки 24 декабря 2018

Как снять боль вверху спины: 10-секундное упражнение для велосипедистов

Тренировки 22 декабря 2018

Мало пьете: 5 симптомов обезвоживания и способы решения проблемы

Популярное на сайте
Велосипедистка дня: сексуальная фотомодель из США Соммер Рэй
Сколько времени нельзя есть после тренировки
9 любимых продуктов, которые нельзя есть и пить натощак
Велосипедистка дня: колумбийская фанатка шоссе Элизабет Франко
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 15 февраля 2019

Велосипедистка дня: фанатка шоссе Ванесса Камила
Тренировки 15 февраля 2019

Есть ли эффект от 10-минутной тренировки? Или можно меньше?
Новичкам 15 февраля 2019

Не мистика: создана футболка, которая сама умеет проветриваться