Спортивные травмы и восстановление

Тренировки 5 декабря 2019

Простуда и велосипед: стоит ехать, или нет

Среди нас есть такие, которые, даже будучи простуженными, продолжают кататься на велосипеде. Не зря ли?

Тренировки 29 ноября 2019

Пиво после тренировки: 5 печальных последствий

Иногда некоторые спортсмены, чтобы расслабиться и восстановиться, пьют пиво. Слабоалкогольные напитки встречаются даже на финишах крупных марафонов и Ironman. Это нормально?

Тренировки 18 ноября 2019

Велосипедный шлем — причина травм верхних конечностей: эксперты

К такому неожиданному выводу пришли бывший член совета Великобритании по велоспорту Колин Кларк и журналист Крис Гиллхэм. Чем им не угодил велосипедный шлем?

Тренировки 1 ноября 2019

Мало пил: 5 причин судорог во время заезда на велосипеде

Тренировки 23 октября 2019

На велосипеде не катался, а шея все равно болит: 4 причины

Тренировки 21 октября 2019

Баня и спать: 5 способов снять стресс и напряжение в теле после тренировки

Тренировки 21 октября 2019

Помогает ли велосипед избавляться от похмелья

Тренировки 15 октября 2019

Она убивает: как «планка» травмирует организм велосипедиста

Тренировки 15 октября 2019

Это финиш: шокирующий снимок ноги профессионального велогонщика

Тренировки 9 октября 2019

Как правильно растянуться и остыть после тренировки (GIF-иллюстрации)

Тренировки 9 октября 2019

Когда утренние тренировки почти смертельно опасны для здоровья велосипедиста

Тренировки 8 октября 2019

Сколько нужно времени для восстановления после заезда 100 км

Тренировки 4 октября 2019

8 ошибок, которые не дают вам проехать свои первые 100 км

Тренировки 2 октября 2019

Какое спиртное не вредно для сердца, сосудов, скелетов и мозгов

Тренировки 1 октября 2019

Профилонить тренировку: 5 уважительных причин

Тренировки 23 сентября 2019

Это муки: 5 видов боли велосипедистов и способы борьбы

Популярное на сайте
Пиво после тренировки: 5 печальных последствий
Чем заменить сахар: 7 безвредных подсластителей
Самая сексистская реклама велотренажера
Велосипедистка дня: танцовщица мамбо и фанатка mtb Нурия Джиро
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Новичкам 6 декабря 2019

Не только для согрева: зачем нужны велосипедные перчатки
Питание 6 декабря 2019

Тремор и диарея: 5 признаков передозировки кофеином
Питание 5 декабря 2019

Еда для велосипедиста, которая поможет побеждать в любой ситуации