Советы

Тренировки 15 февраля 2019

Есть ли эффект от 10-минутной тренировки? Или можно меньше?

Нужно ли тренироваться долго и мучительно, чтобы добиться результата? Хорошие новости: «чуть-чуть» тоже считается.

Тренировки 13 февраля 2019

8 причин не впадать в велосипедную зимнюю спячку

Дополнительная порция мотивации для тех, кто ленится зимой крутить педали.

Тренировки 11 февраля 2019

5 причин не бояться велосипедистам пробовать новое

Хотите скатиться с горы на велосипеде? Или наоборот: покорять горы на велосипеде? Или ставить новые рекорды? Что вам для этого нужно? Чего не хватает?

Тренировки 9 февраля 2019

Сколько времени нельзя есть после тренировки

Тренировки 9 февраля 2019

Диета VS тренировки: что лучше укрепляет сердечную мышцу

Тренировки 8 февраля 2019

Как зимой не свалиться с байка и ухаживать за ним: советы велосипедистов Киева

Тренировки 6 февраля 2019

Для неофитов: что нужно знать о тренировках с отягощением

Тренировки 3 февраля 2019

Что делать велосипедисту, если на него орет водитель

Тренировки 3 февраля 2019

Как правильно слушать музыку во время езды на велосипеде

Тренировки 30 января 2019

Чтобы похудеть, вам кардио не нужно — ученые

Тренировки 28 января 2019

Почему зимой велосипедистам плохо и постоянно хочется спать

Тренировки 26 января 2019

5 видов спорта для стеснительных и интровертов

Тренировки 25 января 2019

Почему большинство велосипедистов не худеют от езды на велосипеде

Тренировки 21 января 2019

Курение и велоспорт: как тренироваться тем, кто не может без никотина

Тренировки 21 января 2019

Нужно ли делать заминку после тренировки

Тренировки 18 января 2019

Как нужно тренироваться на велосипеде, если вы — новичок / аматор / профи

Популярное на сайте
Велосипедистка дня: сексуальная фотомодель из США Соммер Рэй
Сколько времени нельзя есть после тренировки
9 любимых продуктов, которые нельзя есть и пить натощак
Велосипедистка дня: колумбийская фанатка шоссе Элизабет Франко
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 15 февраля 2019

Велосипедистка дня: фанатка шоссе Ванесса Камила
Тренировки 15 февраля 2019

Как совмещать велоспорт и сахарный диабет?
Новичкам 15 февраля 2019

Не мистика: создана футболка, которая сама умеет проветриваться