Советы

Тренировки 23 августа 2019

Почему велосипедист толстеет на работе и как этого избежать

Устали и не крутятся педали? Хочется сладкого? Испытываете стресс? Во всем может оказаться виновата ваша работа. Читайте дальше, чтобы узнать, что с этим делать.

Тренировки 22 августа 2019

Уничтожить жир, лежа на диване: приятная правда об интервальных тренировках HIIT

Вы не ослышались: чтобы повысить базовый обмен, не нужно вечно крутить педали. Сядьте на диван, расслабьтесь — и жир уйдет сам. Но перед этим придется попотеть.

Тренировки 20 августа 2019

И метаболизм ускорит, и жир подожжет: утренняя тренировка за 30 минут

«Ураганная» тренировка — именно так ее называют — была разработана 12 лет назад для подготовки профессионалов MMA. Сегодня ее практикуют и велосипедисты.

Тренировки 19 августа 2019

Улучшить технику педалирования: 6 упражнений

Тренировки 16 августа 2019

Как тренироваться, когда вам 50+

Тренировки 16 августа 2019

Выглядеть прилично на велосипеде в дождь: 10 «сухих» советов горожанам

Тренировки 14 августа 2019

Красивое тело за 60 минут: 3 тренировки на велосипеде

Тренировки 10 августа 2019

Как спасти велосипед от кражи: 6 советов полицейских

Тренировки 8 августа 2019

Тренировка для тех, кому лень проходить 10 000 шагов в сутки

Тренировки 7 августа 2019

Как быстро уснуть: 7 советов чересчур бодрым велосипедистам

Тренировки 7 августа 2019

5 вещей, из-за которых ваша тренировка может закончиться плачевно

Тренировки 6 августа 2019

«Супероружие», которое уничтожает стресс и помогает быть успешным на работе

Тренировки 5 августа 2019

Давай страдать вместе: 5 способов выбрать идеального напарника для велозаездов

Тренировки 2 августа 2019

Давай до дна: секрет идеального приседа с гирей

Тренировки 31 июля 2019

Рецепт вечернего душа, после которого будете спать как младенец

Тренировки 30 июля 2019

Польза статических упражнений для велосипедиста

Популярное на сайте
Fixed Stealth от Luna Cycles: недорогой электробайк с карбоновым приводом
И метаболизм ускорит, и жир подожжет: утренняя тренировка за 30 минут
Как выбрать велосипед: главные различия и особенности моделей
Как тренироваться, когда вам 50+
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 23 августа 2019

Велосипедистка дня: эстонская спортсменка Саския Алусалу
Досуг 23 августа 2019

С авто пора завязывать: в Британии депутаты выступают против машин
Досуг 23 августа 2019

Итоги акции: киевляне самостоятельно сделали наземный пешеходный переход