Советы

Тренировки 27 июня 2019

Как быстро потеряете форму, если забросите тренировки

Перерывы в тренировках случаются у всех. Разбираемся, как они сказываются на организме и как влияют на физическую форму.

Тренировки 26 июня 2019

Как ездить на велосипеде в жару, чтобы не расплавиться на солнце

И не получить солнечный удар, и не возненавидеть все да всех, в том числе сам байк? Ответ читайте на страничках любимого Bike&Me.

Тренировки 26 июня 2019

Нужны ли на работе перерывы на спорт

Миллионы людей из-за сидячей работы мало двигаются и страдают от проблем со здоровьем. Значит ли это, что перерывы на спорт должны стать обязательными?

Тренировки 24 июня 2019

Как покорять холмы, не задыхаясь и без чувства, словно сейчас умрешь

Тренировки 21 июня 2019

The Prodigy и растяжка: 5 способов сделать тренировку максимально эффективной

Тренировки 20 июня 2019

Советы эксперта: 5 причин качать руки и плечи каждый день

Тренировки 19 июня 2019

Место, куда мы регулярно должны ходить, чтобы хорошо тренироваться

Тренировки 18 июня 2019

Кому — байк, а кому — гиря: какой спорт и в каком возрасте подойдет вам

Тренировки 14 июня 2019

Когда лень выкатываться в жару: 4 программы тренировок на велотренажере

Тренировки 13 июня 2019

Сколько нужно заниматься спортом, чтобы сохранить здоровье артериям

Тренировки 12 июня 2019

8 причин тренироваться во время обеденного перерыва

Тренировки 12 июня 2019

Сколько часов нужно кататься, чтобы снизить вред смога в мегаполисе

Тренировки 11 июня 2019

Если нужно повернуть налево: 3 совета велосипедистам

Тренировки 11 июня 2019

Сколько км в неделю нужно проезжать, чтобы победить рак

Тренировки 10 июня 2019

Всем сон и красивые ягодицы: как велосипед влияет на здоровье

Тренировки 10 июня 2019

Полный предел: ученые назвали грань человеческой выносливости

Популярное на сайте
Велосипедистка дня: колумбийская фанатка mtb Ната Гомес
Пить протеиновые коктейли или есть куриную грудку
Советы эксперта: 5 причин качать руки и плечи каждый день
Orbea Ordu M10i: вероятно, один из самых быстрых велосипедов на планете (ВИДЕО)
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 27 июня 2019

Вес карбона, прочность стали, цена алюминия: построен байк из невероятно крутого сплава
Досуг 26 июня 2019

Велосипедистка дня: бразильская фанатка mtb и немного шоссе Виви Гувея
Досуг 26 июня 2019

Cannondale Topstone Carbon 2019: мощный грейвел с уникальной подвеской (ВИДЕО)