Советы

Тренировки 22 апреля 2019

Как научиться ехать 40 км на велосипеде: план тренировок на 8 недель

Неопытному велосипедисту всегда сложно начинать поездки на длинные дистанции. Именно для таких и разработан этот план.

Тренировки 18 апреля 2019

10 советов, как спланировать свой ежедневный веломаршрут в Киеве

Советы для людей, ищущих возможность ездить на велосипеде на работу или учебу.

Тренировки 17 апреля 2019

Если ваш вес — 70 кг: сколько можно сжечь калорий за час езды на велосипеде

При весе 70 кило 60 минут езды на обычном городском велосипеде «съест» целых 280 ккал. А если пересесть на mtb и заехать в гору...

Тренировки 17 апреля 2019

Дело не только в весе: как скорость выполнения повторов влияет на жизнь

Тренировки 15 апреля 2019

13 правил безопасности, которые должен соблюдать каждый велосипедист

Тренировки 13 апреля 2019

Как научить водителей хорошим манерам: 5 советов велосипедистам

Тренировки 12 апреля 2019

Когда лучше воспользоваться задним тормозом на велосипеде

Тренировки 10 апреля 2019

Беременная на велосипеде: можно ли, как долго и что об этом думают врачи

Тренировки 8 апреля 2019

Сколько должна длиться идеальная тренировка велосипедиста

Тренировки 8 апреля 2019

Что делать сильно потеющему велосипедисту

Тренировки 7 апреля 2019

Тренировки весной на велосипеде: краткие рекомендации

Тренировки 4 апреля 2019

Животворящее железо: почему тяжелая атлетика помогает убить рак

Тренировки 4 апреля 2019

Хочешь — ехай: ученые сняли вето на вечерние тренировки перед сном

Тренировки 2 апреля 2019

Как неправильно тренироваться: 5 «анти-советов»

Тренировки 28 марта 2019

Нужно ли делать заминку после тренировки

Тренировки 26 марта 2019

Сколько за неделю нужно сжигать калорий, чтобы похудеть

Популярное на сайте
Голодный и злой: 4 признака передозировки углеводами
5 лучших велосипедов 2019 стоимостью до £2000 (по версии Cycling Weekly)
Женские двухподвесы: 5 лучших моделей 2019 по версии Bicycling
Велосипедистка дня: очаровательная блондинка Аика Калилова
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Новичкам 22 апреля 2019

Кожа или пластик: какое велосипедное седло выбирать
Питание 22 апреля 2019

К чему приводят ужин перед сном и отсутствие завтрака
Питание 21 апреля 2019

Почему велосипедистам нужно есть некоторую «запрещенную» пищу