Элементарные советы, благодаря которым научитесь правильно выбирать творог даже у самых неблагонадежных бабушек.

Творог, продающийся на развес

Читай также: Даешь грудь: сколько белка в курице и какое мясо полезнее всего

  1. Хороший и качественный творог держится грудкой и не рассыпается на мелкое зерно.
  2. Имеет бело-кремовый цвет.
  3. Приятный молочный запах с легкой кислинкой.
  4. На вкус приятный без кислого привкуса, хороший творог можно с удовольствием кушать без сахара.

Творог — must have рациона каждого спортсмена: без него не будут расти мышцы

Творог — must have рациона каждого спортсмена: без него не будут расти мышцы

Источник: pinterest.com

Творог в упаковке

Читай также: 90-60-90: сколько есть углеводов во время длительной тренировки

  1. Отдайте предпочтение вакуумной или пластиковой упаковке.
  2. Обязательно проверяйте информацию о составе творога и дату производства.
  3. Обратите внимание на цвет, если творог имеет желтизну или синюшный оттенок, это не ваш вариант.
  4. Не берите творог, если в упаковке на дне есть жидкость: она имеет свойство застаиваться, приобретать затхлый запах и покрываться плесенью.
  5. Не берите творог, который рассыпается по упаковке зернами, он очень сухой и невкусный.

Еще несколько советов о том, как правильно выбирать творог, рассказывает герой следующего ролика:

Желаете получать наши статьи в социальных сетях? Подписывайтесь на наши каналы в Twitter, Telegram и Facebook!