Ученые провели эксперимент с велосипедистами, в результате которого пришли к ошеломительному выводу. Они назвали аналог спортивного питания, который, возможно, вы сейчас едите.
- А вы не забыли подписаться на наш канал Telegram?
Ход эксперимента
Эксперты из Университета штата Иллинойс набрали группу из 12 респондентов. Каждый из них — не просто респондент, а опытный велосипедист, так в рамках исследования ему за неделю предстояло проезжать 267 км!
Всех подопытных разделили на 3 группы:
- группа 1: пили воду;
- группа 2: пили углеводный коктейль;
- группа 3: ели картофельное пюре.
Спортивное питание — хорошо. Но есть есть аналог подешевле (говорят ученые) Источник: pinterest.com
Результат эксперимента
В результате выяснилось, что концентрация глюкозы в плазме у испытуемых была одинакова у респондентов из групп 2 и 3 (спортивное питание VS пюрешка).
На основе этого ученые утверждают:
«Спортсмены могут есть картофельное пюре в качестве альтернативы специальному углеводному гелю в ходе длительных тренировок».
Мотайте на ус, товарищи бреветчики!
«Картофельное пюре заменит гель на длительной тренировке», — ученые Источник: depositphotos.com
- У нас есть YouTube-канал — подписывайтесь!
Желаете получать наши статьи в социальных сетях? Подписывайтесь на наши каналы в Twitter, Telegram и Facebook!
