Отвечаем на три главных яичных вопроса. Вы наверняка ими задавались, просто не знали, у кого спросить. У нас, у кого же еще!

1. Есть ли разница между яйцами с белой, коричневой или пятнистой скорлупой?

Читай также: 6 признаков того, что у вас нехватка протеина

Цвет скорлупы — такой же генетический признак в курином мире, как тот или иной цвет волос у людей. Никакой связи между раскраской скорлупы, вкусом яиц и их пищевой ценностью нет. И бьются они совершенно одинаково. А вот о чем нужно помнить, так это о достаточной термической обработке. Скорлупа защищает яйца от протекания, а вот от болезнетворных организмов вроде сальмонеллы — нет.

Цвет не влияет на вкус яиц. И бьются они совершенно одинаково

Цвет не влияет на вкус яиц. И бьются они совершенно одинаково

Источник: pinterest.com

2. Зависит ли хоть сколько-нибудь вкус и пищевая ценность яйца от его размера?

Читай также: Даешь грудь: сколько белка в курице и какое мясо полезнее всего

Чем старше курица, тем больше у нее яйца — вот и вся разница. Что касается пищевой ценности, то у «молодых» и «взрослых» яиц слегка различается соотношение белка и желтка: в мелких яйцах белка поменьше, желтка побольше. Кроме того, крупное яйцо, снесенное опытной несушкой, где-то на 27 ккал сытнее и содержит на 2 г больше белка. А вот если говорить о вкусе, то он никаким образом не зависит от размера.

В больших яйцах больше белка

В больших яйцах больше белка

Источник: pinterest.com

3. Яйца от курицы свободного выгула чем-нибудь лучше обычных магазинных?

Читай также: Пить протеиновые коктейли или есть куриную грудку

Сидели курицы в клетке или разгуливали по ферме — неважно. Если их кормили одним и тем же, яйца у них будут одни и те же (и антибиотики им дают одинаковые). А вот разница в корме имеет значение. Например: больше льна в рационе — больше омега-3 жирных кислот в яйцах. А как же стресс? Свободные куры счастливее? Не факт: в стае птицы борются за место в иерархии, а тем, кто оказался внизу пирамиды, живется еще хуже, чем в клетке.

Счастливы ли свободные куры — не факт: на все влияет окружение

Счастливы ли свободные куры — не факт: на все влияет окружение

Источник: pinterest.com

Желаете получать наши статьи в социальных сетях? Подписывайтесь на наши каналы в Twitter, Telegram и Facebook!