Диеты

Питание 6 декабря 2019

Тремор и диарея: 5 признаков передозировки кофеином

Кофе — прекрасный напиток. Он не только помогает проснуться утром, но и поддерживает здоровье, помогает «разгонять» метаболизм, он эффективен для профилактики когнитивных расстройств и даже депрессии.

Питание 5 декабря 2019

Еда для велосипедиста, которая поможет побеждать в любой ситуации

Правильное топливо, залитое в ваш организм перед стартом соревнований или тренировкой, увеличит шансы на триумфальный финиш. Выбирайте марку в зависимости от того, что вам нужно.

Питание 3 декабря 2019

Дозу понижают: названа новая суточная норма кофеина

Ученые снова покушаются на один из любимейших напитков велосипедистов (особенно в нашей редакции). Уже не 400 мг. Так какая же новая суточная норма кофеина?

Питание 2 декабря 2019

Чем заменить сахар: 7 безвредных подсластителей

Питание 28 ноября 2019

Как быстро уснуть: 5 безалкогольных напитков для велосипедиста

Питание 26 ноября 2019

7 «полезных» продуктов с непростительно вредным количеством сахара

Питание 20 ноября 2019

Почему есть после 18:00 можно

Питание 19 ноября 2019

Передозировка сахаром: 5 тревожных признаков

Питание 18 ноября 2019

10 продуктов для восстановления печени велосипедиста

Питание 6 ноября 2019

Зависимость, истощение, инсульт: чем грозит регулярный кофе по утрам

Питание 4 ноября 2019

Дешевая альтернатива спортивному питанию, которая продается на каждом углу

Питание 25 октября 2019

Почему спортивное питание нужно есть не только спортсменам

Питание 18 октября 2019

2 самых опасных спиртных напитка для мозга велосипедиста

Питание 15 октября 2019

Можно ли пить кофе вместо завтрака велосипедисту

Питание 8 октября 2019

Все это бред: мнения экспертов о популярных диетах для велосипедистов

Питание 7 октября 2019

Онкологи одобряют: названа новая причина пить кофе с молоком

Популярное на сайте
Пиво после тренировки: 5 печальных последствий
Чем заменить сахар: 7 безвредных подсластителей
Самая сексистская реклама велотренажера
Велосипедистка дня: танцовщица мамбо и фанатка mtb Нурия Джиро
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Новичкам 6 декабря 2019

Не только для согрева: зачем нужны велосипедные перчатки
Досуг 5 декабря 2019

Самая сексистская реклама велотренажера
Тренировки 5 декабря 2019

Простуда и велосипед: стоит ехать, или нет