Диета для велосипедистов: программы питания и еда для спортсменов

Питание 692 3 декабря 2018

5 мифов о завтраке, в которые верят неопытные велосипедисты

Питание 154 29 ноября 2018

Можно ли есть перед сном велосипедисту — отвечают эксперты

Питание 165 29 ноября 2018

Почему иногда велосипедисты голодные даже после того, как поели

Питание 228 27 ноября 2018

Что теряют велосипедисты, которые не едят каши

Питание 468 21 ноября 2018

Как не растолстеть зимой велосипедисту: 6 советов

Питание 380 20 ноября 2018

Ангина: что нельзя есть больному велосипедисту

Питание 506 12 ноября 2018

Программа питания для велосипедиста в картинках

Питание 616 9 ноября 2018

Тур де Франс: что едят и сколько калорий сжигают гонщики за 21 день гонки

Питание 569 3 ноября 2018

Не пастой единой: что гонщики Тур де Франс едят вместо макарон

Питание 3757 26 октября 2018

Если хочется жить долго: 5 самых полезных продуктов для велосипедистов

Питание 630 19 октября 2018

Влияет ли «пивной живот» на скорость велосипедиста

Питание 588 13 октября 2018

Как улучшить пищеварение и обмен веществ велосипедиста

Питание 2975 5 октября 2018

Как правильно питаться велосипедисту осенью

<< « 1 2 » >>

Диеты

4 «утренних» продукта, которые помогут убить тоску, усталость и депрессию

Для кого-то утро — стресс. Особенно если это утро понедельника, после «бурных» выходных, и зимой, когда холодно и темно. Как такое утро сделать веселее?

Нюхнул — и сытый: 6 запахов, утоляющих голод велосипедиста

Голод велосипедиста после жесткого заезда / изнурительной тренировки особо «опасный»: поглощается все, что попадается под руки. Как с этим бороться? Ответ: нюхать.

Вегетарианская пицца, с которой велосипедисту не растолстеть наверняка

Мука — из кукурузы и риса, начинка — из свежих овощей. И ни грамма масла! С такой пиццей вам точно не растолстеть. И позволить себе приготовить ее может каждый.