Еда для восстановления

Питание 19 мая 2020

Для восстановления и похудения: зачем велосипедистам пить смузи

Смузи — дринк хороший: подарит энергию перед заездом и поможет подкрепиться после длительной тренировки. Какие сочетания будут самыми полезными для велосипедиста? А еще когда и пить, и зачем?

Питание 30 марта 2020

Что есть во время карантина велосипедисту: 5 самых «народных» каш

Даже если эти каши иммунитет особо не укрепят, здоровью они уж точно не навредят. Еще и помогут оставаться сытым, и стоят копейки. Что за каши?

Питание 4 марта 2020

Какое спортивное питание не стоит покупать велосипедисту

Сегодня почти каждый фитнес-клуб и сайкл-студия имеет бар, где можно приобрести спортивное питание. А если нет — его с радостью предложит фитнес-тренер. Как разобраться в ассортименте и избежать покупки ненужного?

Питание 17 февраля 2020

Протеиновый коктейль для быстрого восстановления велосипедиста: luxury-рецепт

Питание 6 февраля 2020

Почему велосипедистам нужно есть сладкое перед обедом

Питание 28 января 2020

5 продуктов для крепких и здоровых суставов велосипедиста

Питание 7 ноября 2019

Не вино, не пиво: 5 напитков для крепкого сна велосипедиста

Питание 19 октября 2019

На что обращать внимание при выборе протеинового батончика

Питание 25 сентября 2019

5 электролитов + еда, которые срочно нужно проглотить после тренировки

Питание 21 сентября 2019

Работает почти как марихуана: названа новая причина заедать тренировку черным шоколадом

Питание 18 сентября 2019

Является ли говяжья закуска (Jerky) здоровой пищей?

Питание 29 августа 2019

А тыкву есть — полезно ли это: мнение экспертов Men’s Health

Питание 28 августа 2019

Почему пиво после тренировки такое вкусное — мнение эксперта

Питание 20 августа 2019

Пиво с электролитами: полезно ли пить после тренировки

Питание 19 августа 2019

Причины есть арбуз до и после тренировки + 3 спортивных рецепта

Питание 12 августа 2019

Что бы его выпить: лучший напиток для восстановления после тренировки

Популярное на сайте
City W от Strøm: электровелосипед для представительниц прекрасного пола
Велосипедистка дня: корейский триатлет Ми Генг
Есть велодорожка — не факт, что по ней можно ехать: 5 печальных примеров
Кривые колеса и сорванные болты: как не стоит обслуживать велосипед
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 29 мая 2020

6 самых странных реклам про велоспорт и все, что с ним связано
Досуг 29 мая 2020

Ветер — не проблема: 15 признаков зависимости от шоссейного велоспорта
Тренировки 28 мая 2020

Как готовиться к заезду с большим набором высоты
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK