Еда для восстановления

Питание 25 сентября 2019

5 электролитов + еда, которые срочно нужно проглотить после тренировки

Электролиты регулярно теряете, потея на тренировках. Да, они содержатся в спортивных напитках и энергетических батончиках. Но там много сахара. Есть вариант получше.

Питание 21 сентября 2019

Работает почти как марихуана: названа новая причина заедать тренировку черным шоколадом

«Лишь бы я влез в велосипедки», — сказал наш главный редактор, и пошел доедать второй ящик шоколада…

Питание 18 сентября 2019

Является ли говяжья закуска (Jerky) здоровой пищей?

Два диетолога дают представление о вашей любимой закуске из сушеного мяса (к пиву).

Питание 29 августа 2019

А тыкву есть — полезно ли это: мнение экспертов Men’s Health

Питание 28 августа 2019

Почему пиво после тренировки такое вкусное — мнение эксперта

Питание 20 августа 2019

Пиво с электролитами: полезно ли пить после тренировки

Питание 19 августа 2019

Причины есть арбуз до и после тренировки + 3 спортивных рецепта

Питание 12 августа 2019

Что бы его выпить: лучший напиток для восстановления после тренировки

Питание 6 августа 2019

Международный день пива: как напиток влияет на спортивный результат

Питание 25 июля 2019

Жир, стресс и радикалы: 3 грязных боя за ваше здоровье

Питание 22 июля 2019

Изотоники, протеины, гейнеры и жиросжигатели: есть ли смысл употреблять эту химию

Питание 15 июля 2019

Что есть любителям ездить на большие расстояния

Питание 2 июля 2019

Зачем магний нужен велосипедистам и в каких продуктах он есть

Питание 19 июня 2019

5 продуктов, помогающих быстро засыпать

Питание 6 июня 2019

Не пиво: 7 напитков для восстановления сил велосипедиста

Питание 5 июня 2019

Назван продукт, который перед сном должен есть каждый

Популярное на сайте
Она убивает: как «планка» травмирует организм велосипедиста
Это финиш: шокирующий снимок ноги профессионального велогонщика
Обжорство и алкоголь: 5 плохих привычек, негативно влияющих на спортивный результат
Велосипедистка дня: сексуальная бикини-модель Паола Каррийо
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Питание 18 октября 2019

2 самых опасных спиртных напитка для мозга велосипедиста
Досуг 18 октября 2019

ТОП-10 лучших велогонщиков 2019 по версии Gruppetto
Досуг 18 октября 2019

Это выгодно — финансово и экономически: 5 причин инвестировать в велосипедную инфраструктуру