Еда для восстановления

Питание 20 августа 2019

Пиво с электролитами: полезно ли пить после тренировки

Бытует мнение: пиво в сочетании с электролитами поможет быстрее прийти в чувства-восстановиться после убойной тренировки. А что по этому поводу думают эксперты?

Питание 19 августа 2019

Причины есть арбуз до и после тренировки + 3 спортивных рецепта

Арбуз — штука не только вкусная, но и полезная. В чем польза — поясняет спортивный диетолог.

Питание 12 августа 2019

Что бы его выпить: лучший напиток для восстановления после тренировки

Это не очередной протеиновый коктейль или какой-то напиток из спорт-бара. Это напиток, в котором замешаны шоколад и молоко. В буквальном смысле!

Питание 6 августа 2019

Международный день пива: как напиток влияет на спортивный результат

Питание 25 июля 2019

Жир, стресс и радикалы: 3 грязных боя за ваше здоровье

Питание 22 июля 2019

Изотоники, протеины, гейнеры и жиросжигатели: есть ли смысл употреблять эту химию

Питание 15 июля 2019

Что есть любителям ездить на большие расстояния

Питание 2 июля 2019

Зачем магний нужен велосипедистам и в каких продуктах он есть

Питание 19 июня 2019

5 продуктов, помогающих быстро засыпать

Питание 6 июня 2019

Не пиво: 7 напитков для восстановления сил велосипедиста

Питание 5 июня 2019

Назван продукт, который перед сном должен есть каждый

Питание 14 мая 2019

Почему велосипедистам нужны гейнеры: 6 причин

Питание 7 мая 2019

Куры, сыр, треска и пицца: блюда для вкусного восстановления после тренировки

Питание 25 апреля 2019

Почему велосипедистам нужно есть сладкое перед обедом

Питание 17 апреля 2019

Вот это скорость: 7 практически мгновенно усвояемых белковых продуктов

Питание 4 апреля 2019

Будет жирно: 5 рецептов очень калорийных блюд

Популярное на сайте
Fixed Stealth от Luna Cycles: недорогой электробайк с карбоновым приводом
И метаболизм ускорит, и жир подожжет: утренняя тренировка за 30 минут
Как выбрать велосипед: главные различия и особенности моделей
Как тренироваться, когда вам 50+
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 23 августа 2019

Велосипедистка дня: эстонская спортсменка Саския Алусалу
Досуг 23 августа 2019

С авто пора завязывать: в Британии депутаты выступают против машин
Досуг 23 августа 2019

Итоги акции: киевляне самостоятельно сделали наземный пешеходный переход