Еда для восстановления

Питание 20 января 2020

Какое спортивное питание не стоит покупать велосипедисту

Сегодня почти каждый фитнес-клуб и сайкл-студия имеет бар, где можно приобрести спортивное питание. А если нет — его с радостью предложит фитнес-тренер. Как разобраться в ассортименте и избежать покупки ненужного?

Питание 7 ноября 2019

Не вино, не пиво: 5 напитков для крепкого сна велосипедиста

Все знают, что качественный сон — одна из главных составляющих полноценной работы организма. Попробуйте эти напитки перед тем, как выключите свет в комнате, и будете спать, как младенец.

Питание 19 октября 2019

На что обращать внимание при выборе протеинового батончика

Белковые перекусы сегодня популярны как никогда — в супермаркетах батончики для здорового питания уже занимают места рядом с обычными. Вот чем вы подкармливаете свои мышцы.

Питание 25 сентября 2019

5 электролитов + еда, которые срочно нужно проглотить после тренировки

Питание 21 сентября 2019

Работает почти как марихуана: названа новая причина заедать тренировку черным шоколадом

Питание 18 сентября 2019

Является ли говяжья закуска (Jerky) здоровой пищей?

Питание 29 августа 2019

А тыкву есть — полезно ли это: мнение экспертов Men’s Health

Питание 28 августа 2019

Почему пиво после тренировки такое вкусное — мнение эксперта

Питание 20 августа 2019

Пиво с электролитами: полезно ли пить после тренировки

Питание 19 августа 2019

Причины есть арбуз до и после тренировки + 3 спортивных рецепта

Питание 12 августа 2019

Что бы его выпить: лучший напиток для восстановления после тренировки

Питание 6 августа 2019

Международный день пива: как напиток влияет на спортивный результат

Питание 25 июля 2019

Жир, стресс и радикалы: 3 грязных боя за ваше здоровье

Питание 22 июля 2019

Изотоники, протеины, гейнеры и жиросжигатели: есть ли смысл употреблять эту химию

Питание 15 июля 2019

Что есть любителям ездить на большие расстояния

Питание 2 июля 2019

Зачем магний нужен велосипедистам и в каких продуктах он есть

Популярное на сайте
Велосипедистка дня: икона Cosmopolitan и фотомодель Моеко Фукуда
5 лучших фото велосипедов, которым плевать на снег
Видео: как велосипедисты сражаются с ветром скоростью 100 км/ч
Как зимой не свалиться с байка и ухаживать за ним: советы велосипедистов Киева
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 24 января 2020

Strade от Parcours: широченные аэро-колеса 28 мм, которые обгонят 23 мм
Досуг 24 января 2020

Сколько стоит покататься на велосипеде с Лэнсом Армстронгом
Питание 24 января 2020

Как есть вредную пищу без ущерба производительности велосипедисту