Еда для заездов

Питание 7 июня 2019

Что и когда именно есть перед тренировкой: советы девушки-бодибилдера

Хотите быть не только выносливым и быстрым, но и улучшать результат, и даже иметь красивое тело? Тогда перед тренировкой ешьте то, что советует Анита Бин.

Питание 28 мая 2019

4 идеи для здорового завтрака велосипедиста

На очередной «летучке» мы проанализировали все то, чем перед тренировкой завтракают почти все велосипедисты (в том числе из редакции Bike&Me). И к чему же мы пришли?

Питание 17 мая 2019

Что есть и пить во время продолжительных и высокоинтенсивных соревнований

Вместо тысячи слов: запасайтесь углеводами и не забывайте пить!

Питание 17 мая 2019

Горькая правда: действительно ли сахар дает велосипедистам энергию

Питание 3 мая 2019

Даешь пирог, а лучше два: 7 законов питания, игнорировать которые нельзя

Питание 2 мая 2019

3 натуральных энергетика, которые заменят кофеин

Питание 24 апреля 2019

Чашка кофе перед тренировкой: что она делает с организмом велосипедиста

Питание 19 апреля 2019

«Черная энергия»: как кофеин влияет на выносливость велосипедиста

Питание 9 апреля 2019

Что нужно знать о питании перед заездом

Питание 8 апреля 2019

Не из-за похмелья: почему велосипедисты пьют рассол

Питание 3 апреля 2019

Может ли употребление кофеина во время тренировки быть опасным

Питание 2 апреля 2019

Полезные батончики для велосипедистов: 5 вкусных рецептов

Питание 30 марта 2019

4 «научных» причины есть шоколад перед, во время и после тренировки

Питание 18 марта 2019

Чем завтракает одна из самых привлекательных триатлеток Украины

Питание 15 марта 2019

8 продуктов, от которых у велосипедиста вздует живот

Питание 6 марта 2019

Сахар или мед: что полезнее для велосипедиста

Популярное на сайте
Велосипедистка дня: колумбийская фанатка mtb Ната Гомес
Пить протеиновые коктейли или есть куриную грудку
Советы эксперта: 5 причин качать руки и плечи каждый день
Велосипедистка дня: фитнес-модель с ником Surftime270
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 26 июня 2019

Велосипедистка дня: бразильская фанатка mtb и немного шоссе Виви Гувея
Тренировки 26 июня 2019

Как ездить на велосипеде в жару, чтобы не расплавиться на солнце
Досуг 26 июня 2019

Cannondale Topstone Carbon 2019: мощный грейвел с уникальной подвеской (ВИДЕО)