Питание

Питание 22 мая 2019

Убийцы радикалов: 4 басни об антиоксидантах

Все привыкли думать: антиоксиданты = полезно, они есть только во фруктах и овощах, а свободные радикалы — враг. Вынуждены разочаровать.

Питание 21 мая 2019

Запивать и не закусывать: 6 морально устаревших принципов питания

Еда не лезет, а вы все равно заставляете себя завтракать? После 18:00 в сторону холодильника — ни шагу? Тогда мы к вам не идем, летим!

Питание 20 мая 2019

Водный и клеточный: 6 видов голода велосипедиста

Во время заезда или просто сидя на диване заголодали? Не факт, что действительно хотите есть. Это может быть жажда, блокадный, клеточный голод, или просто тоска.

Питание 8 ноября 2018

Много пить воды — не всегда хорошо для велосипедистов: ученые

Питание 5 ноября 2018

90-60-90: сколько есть углеводов во время длительной тренировки

Питание 3 ноября 2018

Не пастой единой: что гонщики Тур де Франс едят вместо макарон

Питание 1 ноября 2018

Сладкая жизнь: 2 простых рецепта вафель для велосипедистов

Питание 31 октября 2018

Кока-кола для велосипедистов – плохо или хорошо

Питание 26 октября 2018

Если хочется жить долго: 5 самых полезных продуктов для велосипедистов

Питание 24 октября 2018

Как снять стресс и поднять настроение: лучшая еда для велосипедистов

Питание 23 октября 2018

Фисташки – не только закуска: самая велосипедная причина есть орехи

Питание 19 октября 2018

Влияет ли «пивной живот» на скорость велосипедиста

Питание 15 октября 2018

Запрещенные напитки во время езды на велосипеде

Питание 13 октября 2018

Как улучшить пищеварение и обмен веществ велосипедиста

Питание 12 октября 2018

Сахар лучше спортивных и энергетических напитков – ученые

Питание 5 октября 2018

Как правильно питаться велосипедисту осенью

Популярное на сайте
Почему велосипедисты обожают пиво и кофе
Велосипедистка дня: английский триатлет Анджело ДеАнджелис
Как правильно настроить mtb: 5 советов жаждущим скорости
Как писают гонщики на Тур де Франс
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 22 мая 2019

Велосипедистка дня: австралийский триатлет Кортни Хоум
Новичкам 22 мая 2019

Как правильно выбрать велосипед б/у: 7 советов новичкам
Новичкам 22 мая 2019

Смарт-часы для велосипедистов: 5 топовых моделей по версии Bicycling