Новичкам
Выбор экипировки
Выбор велосипеда
Выбор аксессуаров
Обслуживание велосипеда
Тренировки
Советы
Секреты гуру велоспорта
Спортивные травмы и восстановление
Питание
Диеты
Еда для заездов
Еда для восстановления
Досуг
Обзоры
Галереи (18+)
Экстрим
Путешествия
Разное
Календарь
Календарь велозаездов Киева
Календарь велозаездов Украины
Новичкам
Выбор экипировки
Выбор велосипеда
Выбор аксессуаров
Обслуживание велосипеда
Тренировки
Советы
Секреты гуру велоспорта
Спортивные травмы и восстановление
Питание
Диеты
Еда для заездов
Еда для восстановления
Досуг
Обзоры
Галереи (18+)
Экстрим
Путешествия
Разное
Календарь
Календарь велозаездов Киева
Календарь велозаездов Украины
Питание
Питание
9 декабря 2019
Что есть велосипедисту в 20, 30, 40, 50, 60 лет
Штука в том, что мы меняемся: у каждой поры свои задачи и своя диетологическая установка. Поэтому не нужно в 20 лет терзаться мыслями о немедленном похудании, а в 50 — переживать о срочном наборе мышечной массы.
Питание
6 декабря 2019
Тремор и диарея: 5 признаков передозировки кофеином
Кофе — прекрасный напиток. Он не только помогает проснуться утром, но и поддерживает здоровье, помогает «разгонять» метаболизм, он эффективен для профилактики когнитивных расстройств и даже депрессии.
Питание
5 декабря 2019
Еда для велосипедиста, которая поможет побеждать в любой ситуации
Правильное топливо, залитое в ваш организм перед стартом соревнований или тренировкой, увеличит шансы на триумфальный финиш. Выбирайте марку в зависимости от того, что вам нужно.
Питание
24 апреля 2019
Чашка кофе перед тренировкой: что она делает с организмом велосипедиста
Питание
22 апреля 2019
Безалкогольное пиво после тренировки: польза или вред
Питание
22 апреля 2019
К чему приводят ужин перед сном и отсутствие завтрака
Питание
21 апреля 2019
Почему велосипедистам нужно есть некоторую «запрещенную» пищу
Питание
21 апреля 2019
Для женщин 50+ плохие новости: диетическая газировка приводит к инсульту
Питание
20 апреля 2019
Что будет, если есть много фастфудов
Питание
19 апреля 2019
Сладкая печаль: как сахар влияет на настроение велосипедиста
Питание
19 апреля 2019
«Черная энергия»: как кофеин влияет на выносливость велосипедиста
Питание
18 апреля 2019
Голодать не придется: 6 способов сушиться и худеть за счет питания
Питание
17 апреля 2019
Вот это скорость: 7 практически мгновенно усвояемых белковых продуктов
Питание
16 апреля 2019
Голодный и злой: 4 признака передозировки углеводами
Питание
11 апреля 2019
От этого умирают: ученые назвали самую смертельно опасную еду
Питание
11 апреля 2019
Сколько раз в день нужно есть велосипедисту
<<
«
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
»
>>
Популярное на сайте
Самая сексистская реклама велотренажера
Тремор и диарея: 5 признаков передозировки кофеином
6 причин, почему мы балдеем от фэтбайков
Qicycle Electric Power-Assisted от Xiaomi: $425 — и он ваш!
Мы в социальных сетях
Bike&Me
Tweets by BikeandMeua
Читайте также
Досуг
12 декабря 2019
Минимальная дистанция при обгоне велосипедиста: кому и зачем она нужна
Тренировки
12 декабря 2019
Как подняться из теплой постельки и выехать на тренировку, когда за окном холод и мрак
Новичкам
12 декабря 2019
Лучшие велосипедные туфли в качестве подарка на Новый год 2020 (по версии Bicycling)
Вход
×
Поиск