Питание

Питание 18 июля 2019

Яйца в Instagram: 5 способов не растолстеть велосипедисту

Чтобы похудеть, надо урезать потребление калорий (меньше есть) и увеличить физическую активность (больше кататься на велосипеде) + еще эти 5 советов.

Питание 17 июля 2019

Порошок смерти: правда ли, что растворимый кофе вреднее обычного

Растворимый кофе не вреден, не провоцирует гастрит, не становится причиной язвы... И Bike&Me — журнал не про велосипеды...

Питание 15 июля 2019

Что есть любителям ездить на большие расстояния

Новое исследование показывает, что определенная пища может ускорить восстановление после тренировки, особенно если вы ездите на большие расстояния.

Питание 8 апреля 2019

Не из-за похмелья: почему велосипедисты пьют рассол

Питание 8 апреля 2019

Как правильно питаться велосипедисту, чтобы не хотелось спать

Питание 7 апреля 2019

«Нет» лишним кило: 5 способов заменить майонез велосипедисту

Питание 7 апреля 2019

Обязательно ли пить молоко велосипедистам

Питание 6 апреля 2019

Можно ли есть перед сном велосипедисту — отвечают эксперты

Питание 6 апреля 2019

Красное вино для велосипедистов больше не полезно — ученые

Питание 4 апреля 2019

Будет жирно: 5 рецептов очень калорийных блюд

Питание 3 апреля 2019

Может ли употребление кофеина во время тренировки быть опасным

Питание 2 апреля 2019

Полезные батончики для велосипедистов: 5 вкусных рецептов

Питание 2 апреля 2019

Весенний авитаминоз: когда не стоит ли принимать витамины велосипедисту

Питание 1 апреля 2019

Как правильно питаться велосипедистам в возрасте 35+

Питание 30 марта 2019

4 «научных» причины есть шоколад перед, во время и после тренировки

Питание 26 марта 2019

Жир, который поможет не терять мышцы во время травмы

Популярное на сайте
Порошок смерти: правда ли, что растворимый кофе вреднее обычного
Велосипедистка дня: триатлет с «попкой» Мар Солис
Велосипедистка дня: загадочная незнакомка с ником «Рыжая на байке»
S-Works Tarmac и Giant Propel: 6 самых крутых велосипедов Тур де Франс 2019
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Новичкам 21 июля 2019

7 аксессуаров, с которыми кататься на байке проще, удобнее и безопаснее
Досуг 19 июля 2019

Велосипедистка дня: британский триатлет и фанатка йоги с ником Emilyj.tri
Досуг 19 июля 2019

Low Racer от KerVelo: лежачий байк без цепи и с «планетаркой»