Питание

Питание 15 февраля 2019

20 велосипедных причин лопать бананы

О том, что бананы — богатый источник углеводов, вы знаете уже давно. Теперь настало время узнать, что сей продукт — лекарство едва ли не от всех недугов.

Питание 14 февраля 2019

Полезна ли столовая соль для велосипедистов

Лишняя щепотка соли — и вы можете заработать гипертонию, остеопороз, язву, инсульт, рак желудка. Но отказываться от нее тоже нельзя. Как решить дилемму?

Питание 14 февраля 2019

9 любимых продуктов, которые нельзя есть и пить натощак

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках. Так что утром есть можно далеко не все.

Питание 26 октября 2018

Если хочется жить долго: 5 самых полезных продуктов для велосипедистов

Питание 24 октября 2018

Как снять стресс и поднять настроение: лучшая еда для велосипедистов

Питание 23 октября 2018

Фисташки – не только закуска: самая велосипедная причина есть орехи

Питание 19 октября 2018

Влияет ли «пивной живот» на скорость велосипедиста

Питание 15 октября 2018

Запрещенные напитки во время езды на велосипеде

Питание 13 октября 2018

Как улучшить пищеварение и обмен веществ велосипедиста

Питание 12 октября 2018

Сахар лучше спортивных и энергетических напитков – ученые

Питание 5 октября 2018

Как правильно питаться велосипедисту осенью

Питание 2 октября 2018

5 рецептов кофе, которым не стыдно угостить подругу-велосипедистку

Питание 1 октября 2018

Какие витамины и в каком количестве нужно есть велосипедисту

Питание 24 сентября 2018

Сухо и сильно: 5 причин есть изюм любителям-велосипедистам и профи

Питание 19 сентября 2018

Овсянка, сэр: лучшая пища для активности мозга велосипедиста

Питание 19 сентября 2018

Как правильно завтракать в зависимости от сложности тренировки

Популярное на сайте
Велосипедистка дня: сексуальная фотомодель из США Соммер Рэй
Сколько времени нельзя есть после тренировки
9 любимых продуктов, которые нельзя есть и пить натощак
Велосипедистка дня: колумбийская фанатка шоссе Элизабет Франко
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 15 февраля 2019

Велосипедистка дня: фанатка шоссе Ванесса Камила
Тренировки 15 февраля 2019

Как совмещать велоспорт и сахарный диабет?
Тренировки 15 февраля 2019

Есть ли эффект от 10-минутной тренировки? Или можно меньше?