Питание

Питание 18 июля 2019

Яйца в Instagram: 5 способов не растолстеть велосипедисту

Чтобы похудеть, надо урезать потребление калорий (меньше есть) и увеличить физическую активность (больше кататься на велосипеде) + еще эти 5 советов.

Питание 17 июля 2019

Порошок смерти: правда ли, что растворимый кофе вреднее обычного

Растворимый кофе не вреден, не провоцирует гастрит, не становится причиной язвы... И Bike&Me — журнал не про велосипеды...

Питание 15 июля 2019

Что есть любителям ездить на большие расстояния

Новое исследование показывает, что определенная пища может ускорить восстановление после тренировки, особенно если вы ездите на большие расстояния.

Питание 22 апреля 2019

К чему приводят ужин перед сном и отсутствие завтрака

Питание 21 апреля 2019

Почему велосипедистам нужно есть некоторую «запрещенную» пищу

Питание 21 апреля 2019

Для женщин 50+ плохие новости: диетическая газировка приводит к инсульту

Питание 20 апреля 2019

Что будет, если есть много фастфудов

Питание 19 апреля 2019

Сладкая печаль: как сахар влияет на настроение велосипедиста

Питание 19 апреля 2019

«Черная энергия»: как кофеин влияет на выносливость велосипедиста

Питание 18 апреля 2019

Голодать не придется: 6 способов сушиться и худеть за счет питания

Питание 17 апреля 2019

Вот это скорость: 7 практически мгновенно усвояемых белковых продуктов

Питание 16 апреля 2019

Голодный и злой: 4 признака передозировки углеводами

Питание 11 апреля 2019

От этого умирают: ученые назвали самую смертельно опасную еду

Питание 11 апреля 2019

Сколько раз в день нужно есть велосипедисту

Питание 10 апреля 2019

Названа суточная доза сала для велосипедистов

Питание 9 апреля 2019

Что нужно знать о питании перед заездом

Популярное на сайте
Порошок смерти: правда ли, что растворимый кофе вреднее обычного
Велосипедистка дня: триатлет с «попкой» Мар Солис
Велосипедистка дня: загадочная незнакомка с ником «Рыжая на байке»
S-Works Tarmac и Giant Propel: 6 самых крутых велосипедов Тур де Франс 2019
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Новичкам 21 июля 2019

7 аксессуаров, с которыми кататься на байке проще, удобнее и безопаснее
Досуг 19 июля 2019

Велосипедистка дня: британский триатлет и фанатка йоги с ником Emilyj.tri
Досуг 19 июля 2019

Low Racer от KerVelo: лежачий байк без цепи и с «планетаркой»