Питание

Питание 20 августа 2019

Пиво с электролитами: полезно ли пить после тренировки

Бытует мнение: пиво в сочетании с электролитами поможет быстрее прийти в чувства-восстановиться после убойной тренировки. А что по этому поводу думают эксперты?

Питание 19 августа 2019

Причины есть арбуз до и после тренировки + 3 спортивных рецепта

Арбуз — штука не только вкусная, но и полезная. В чем польза — поясняет спортивный диетолог.

Питание 15 августа 2019

Начинай со стакана: 5 заповедей идеального поглощения завтрака

Надеемся, вы уже поняли, что нужно есть на завтрак (как-никак, написали несчетное количество инструкций). Прочитайте теперь про то, как надо этот самый завтрак есть.

Питание 14 августа 2019

Сахар и сахарозаменитель что полезнее для велосипедиста

Питание 12 августа 2019

Что бы его выпить: лучший напиток для восстановления после тренировки

Питание 12 августа 2019

Как не есть по ночам: 8 советов вечно голодным велосипедистам

Питание 8 августа 2019

Сахар, кофе и бекон: 6 вредных вещей, оказавшихся не такими уж «ядовитыми»

Питание 6 августа 2019

Международный день пива: как напиток влияет на спортивный результат

Питание 5 августа 2019

Хватить пить химию: 4 альтернативы спортивным напиткам

Питание 4 августа 2019

6 способов питаться умеренно и без фанатизма

Питание 3 августа 2019

Размер имеет значение: 3 факта про яйца, которые должен знать каждый

Питание 2 августа 2019

Кофе или зеленый чай: что полезнее для велосипедиста

Питание 1 августа 2019

Энергетики для велосипедистов: польза или вред

Питание 31 июля 2019

Нужно ли запивать кофе водой велосипедистам

Питание 30 июля 2019

Смузи, кофе и еще 4 напитка, которые могут вам навредить

Питание 25 июля 2019

Жир, стресс и радикалы: 3 грязных боя за ваше здоровье

Популярное на сайте
Fixed Stealth от Luna Cycles: недорогой электробайк с карбоновым приводом
И метаболизм ускорит, и жир подожжет: утренняя тренировка за 30 минут
Как выбрать велосипед: главные различия и особенности моделей
Как тренироваться, когда вам 50+
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 23 августа 2019

Велосипедистка дня: эстонская спортсменка Саския Алусалу
Досуг 23 августа 2019

С авто пора завязывать: в Британии депутаты выступают против машин
Досуг 23 августа 2019

Итоги акции: киевляне самостоятельно сделали наземный пешеходный переход