Тренировки

Тренировки 23 октября 2019

На велосипеде не катался, а шея все равно болит: 4 причины

Американский специалист в области ортопедии доктор Джереми Смит во всем винит ваши вредные привычки. Что за привычки?

Тренировки 23 октября 2019

Слушать и предупреждать: 8 принципов правильного общения с тренером

От того, как общаетесь с тренером, зависит эффективность тренировочного процесса. Bike&Me составили список правил, которые помогут вам стать идеальным учеником.

Тренировки 22 октября 2019

На заднем, не спеша: как научиться ездить без рук на велосипеде

Ездить без рук на велосипеде — это не только перед девушками «понты», это еще и навык, имеющий некоторые практические применения. Что за применения?

Тренировки 27 июня 2019

Как быстро потеряете форму, если забросите тренировки

Тренировки 26 июня 2019

Как ездить на велосипеде в жару, чтобы не расплавиться на солнце

Тренировки 26 июня 2019

Нужны ли на работе перерывы на спорт

Тренировки 24 июня 2019

Как покорять холмы, не задыхаясь и без чувства, словно сейчас умрешь

Тренировки 21 июня 2019

The Prodigy и растяжка: 5 способов сделать тренировку максимально эффективной

Тренировки 20 июня 2019

Советы эксперта: 5 причин качать руки и плечи каждый день

Тренировки 19 июня 2019

Место, куда мы регулярно должны ходить, чтобы хорошо тренироваться

Тренировки 18 июня 2019

Кому — байк, а кому — гиря: какой спорт и в каком возрасте подойдет вам

Тренировки 14 июня 2019

Когда лень выкатываться в жару: 4 программы тренировок на велотренажере

Тренировки 14 июня 2019

Долой спорт, даешь баню: что действительно лечит депрессию

Тренировки 13 июня 2019

5 силовых упражнений Иды Янссон — для тех, кто катается на MTB

Тренировки 13 июня 2019

Сколько нужно заниматься спортом, чтобы сохранить здоровье артериям

Тренировки 12 июня 2019

8 причин тренироваться во время обеденного перерыва

Популярное на сайте
2 самых опасных спиртных напитка для мозга велосипедиста
Велосипед для ежедневных поездок: какой лучше выбирать
Велосипедистка дня: сексуальная фитнес-модель Изабель Мунос
Помогает ли велосипед избавляться от похмелья
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Новичкам 23 октября 2019

10 шлемов, в которых не стыдно кататься с шоссейниками
Новичкам 23 октября 2019

Пальцами и смазкой: 5 ошибок обслуживания дисковых тормозов
Досуг 23 октября 2019

Велосипедистка дня: ЗОЖ'ница-диетолог Александра Риквел