Тренировки

Тренировки 21 января 2020

Питаться и вливаться: как начать тренироваться на велосипеде после перерыва

Новогодне-рождественские праздники, отпуск, депрессия… — где бы вы ни были, рано или поздно все равно нужно начинать тренироваться на велосипеде. И мы расскажем, как это сделать безболезненно.

Тренировки 20 января 2020

Повысить выносливость велосипедистке: 10 упражнений для межсезонья (ВИДЕО)

Показывает Чарли Аткинс — сертифицированный фитнес-тренер и еще одна очаровательная велосипедистка, заботящаяся о том, чтобы зимой 2020 вы выглядели красиво. Так как повысить выносливость велосипедисту?

Тренировки 17 января 2020

Чем заняться велосипедисту зимой: 6 альтернативных видов тренировок

Холодно? Лень надевать все снаряжение, хочется «по-быстрому»? У нас есть для вас 6 идей.

Тренировки 26 августа 2019

Пот заливает глаза: 4 элементарных решения проблемы

Тренировки 25 августа 2019

Ломанная рама и треснутые перья: 4 причины купить новый велосипед

Тренировки 24 августа 2019

3 проблемы, поджидающие выпившего велосипедиста

Тренировки 23 августа 2019

Почему велосипедист толстеет на работе и как этого избежать

Тренировки 22 августа 2019

Уничтожить жир, лежа на диване: приятная правда об интервальных тренировках HIIT

Тренировки 21 августа 2019

Вращай, а не дави: 6 заповедей идеального педалирования

Тренировки 20 августа 2019

И метаболизм ускорит, и жир подожжет: утренняя тренировка за 30 минут

Тренировки 19 августа 2019

Улучшить технику педалирования: 6 упражнений

Тренировки 16 августа 2019

Как тренироваться, когда вам 50+

Тренировки 16 августа 2019

Выглядеть прилично на велосипеде в дождь: 10 «сухих» советов горожанам

Тренировки 15 августа 2019

Продлевает, но это не точно: как велосипед влияет на продолжительность жизни

Тренировки 14 августа 2019

Красивое тело за 60 минут: 3 тренировки на велосипеде

Тренировки 13 августа 2019

10 упражнений для измученной шеи велосипедиста

Популярное на сайте
5 лучших фото велосипедов, которым плевать на снег
Велосипедистка дня: икона Cosmopolitan и фотомодель Моеко Фукуда
«Любой результат воспринимайте как опыт»: интервью с украинским триатлетом, преодолевшим Ironman 140.6
Какие витамины нужно принимать велосипедистам в возрасте 30+
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 22 января 2020

«Ржавая цепь» и «Тотальный радлер»: 4 пива с велосипедами
Досуг 21 января 2020

Велосипедистка дня: счастливая обладательница Wilier с ником jenlachmann
Досуг 21 января 2020

Шампанское — забудьте: в Lotto Soudal запретили алкоголь