Тренировки

Тренировки 22 января 2019

Стоит ли кататься на велосипеде, когда заболел

Несколько советов о том, когда можно кататься, когда лучше остаться дома, и как убивать болезнь на этапе ее появления.

Тренировки 21 января 2019

Курение и велоспорт: как тренироваться тем, кто не может без никотина

Любите курить так же крепко, как и велоспорт? Следуйте ниже описанным рекомендациям — и пусть никотин наносит вашему организму минимальный урон.

Тренировки 21 января 2019

Нужно ли делать заминку после тренировки

Многие тренеры выстраивают тренировку по схеме: сначала разминка, потом тренинг, и заминка в конце. Обязательно ли следовать этому сценарию?

Тренировки 18 октября 2018

9 добавок к рациону, в которых нуждается каждый велосипедист

Тренировки 17 октября 2018

Как накачать мощные квадрицепсы велосипедисту: 6 сильных упражнений

Тренировки 15 октября 2018

Дай дорогу дураку: правила дорожной безопасности для велосипедистов

Тренировки 15 октября 2018

5 упражнений, помогающих поддерживать в форме тело любого велосипедиста

Тренировки 12 октября 2018

Сахар, умри: сколько нужно кататься, чтобы вылечить диабет 2 типа

Тренировки 11 октября 2018

Как пить спиртное и ехать утром на тренировку

Тренировки 10 октября 2018

Круть-верть: жесткая программа тренировок в обеденный перерыв на велотренажере

Тренировки 9 октября 2018

Сел – не значит опозорился: как правильно преодолевать подъем на велосипеде

Тренировки 7 октября 2018

Нельзя, но хочется: как быть с диареей во время тренировки

Тренировки 4 октября 2018

Судороги при езде на велосипеде: причины и способы устранения

Тренировки 4 октября 2018

Секс и кофе: как взбодриться после бессонной ночи велосипедисту

Тренировки 3 октября 2018

Готовьте колу, арбуз и одеяло: как украинка в одиночку преодолела дистанцию Ironman

Тренировки 2 октября 2018

4 лучших тренировки на велосипеде для похудения в домашних условиях

Популярное на сайте
Велосипедистка дня: российский триатлет и сексуальная блондинка Надежда Павлова
Водка перед сном: как она вредит организму велосипедиста
Sada Bike: велосипед с колесами без спиц и размером с зонтик
15-минутная тренировка в домашних условиях для велосипедиста
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 22 января 2019

Велосипедистка дня: колумбийская фанатка шоссе Сора Джиральдо
Питание 22 января 2019

6 продуктов, которые легко вам испортят настроение
Досуг 22 января 2019

Самая скандальная звезда велоспорта стала венчурным капиталистом