Тренировки

Тренировки 21 января 2020

Питаться и вливаться: как начать тренироваться на велосипеде после перерыва

Новогодне-рождественские праздники, отпуск, депрессия… — где бы вы ни были, рано или поздно все равно нужно начинать тренироваться на велосипеде. И мы расскажем, как это сделать безболезненно.

Тренировки 20 января 2020

Повысить выносливость велосипедистке: 10 упражнений для межсезонья (ВИДЕО)

Показывает Чарли Аткинс — сертифицированный фитнес-тренер и еще одна очаровательная велосипедистка, заботящаяся о том, чтобы зимой 2020 вы выглядели красиво. Так как повысить выносливость велосипедисту?

Тренировки 17 января 2020

Чем заняться велосипедисту зимой: 6 альтернативных видов тренировок

Холодно? Лень надевать все снаряжение, хочется «по-быстрому»? У нас есть для вас 6 идей.

Тренировки 1 октября 2019

Профилонить тренировку: 5 уважительных причин

Тренировки 30 сентября 2019

Что полезнее для сердца: штанга или велосипед

Тренировки 30 сентября 2019

Как успевать тренироваться, если нет времени даже на еду: 4 совета

Тренировки 25 сентября 2019

5 правил для худых велосипедистов, желающих нарастить массу

Тренировки 24 сентября 2019

9 способов полюбить утренние тренировки на велосипеде

Тренировки 23 сентября 2019

Перегреете тестикулы — станете импотентом: откровения победителя Тур де Франс 2010

Тренировки 23 сентября 2019

Гипоксическая маска: действительно ли она улучшает результаты

Тренировки 23 сентября 2019

Это муки: 5 видов боли велосипедистов и способы борьбы

Тренировки 20 сентября 2019

Вставай, тряпка: 5 способов заставить себя подняться на утреннюю тренировку

Тренировки 19 сентября 2019

Вскрытие покажет: как хронические стресс и усталость убивают велосипедиста

Тренировки 17 сентября 2019

Быстро сжечь жир: 7 крутых упражнений

Тренировки 17 сентября 2019

«Я рад, что это закончилось»: слова победителя Вуэльты Ипсании 2019

Тренировки 16 сентября 2019

Как готовиться к триатлону: 5 ответов на самые волнующие вопросы

Популярное на сайте
5 лучших фото велосипедов, которым плевать на снег
Велосипедистка дня: икона Cosmopolitan и фотомодель Моеко Фукуда
Дай выпить: несчастная коала бросилась под колеса велосипедистам (ВИДЕО)
«Любой результат воспринимайте как опыт»: интервью с украинским триатлетом, преодолевшим Ironman 140.6
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 21 января 2020

Велосипедистка дня: счастливая обладательница Wilier с ником jenlachmann
Досуг 21 января 2020

Шампанское — забудьте: в Lotto Soudal запретили алкоголь
Досуг 21 января 2020

Напиться-покататься: 5 самых крутых трасс и гонок MTB весны 2020 + 1 грандиозный вело-ивент