Тренировки

Тренировки 23 октября 2019

На велосипеде не катался, а шея все равно болит: 4 причины

Американский специалист в области ортопедии доктор Джереми Смит во всем винит ваши вредные привычки. Что за привычки?

Тренировки 23 октября 2019

Слушать и предупреждать: 8 принципов правильного общения с тренером

От того, как общаетесь с тренером, зависит эффективность тренировочного процесса. Bike&Me составили список правил, которые помогут вам стать идеальным учеником.

Тренировки 22 октября 2019

На заднем, не спеша: как научиться ездить без рук на велосипеде

Ездить без рук на велосипеде — это не только перед девушками «понты», это еще и навык, имеющий некоторые практические применения. Что за применения?

Тренировки 4 сентября 2019

Накачанный — не значит дюжий: что влияет на показатели силы

Тренировки 28 августа 2019

Какая температура — слишком жарко для езды на велосипеде

Тренировки 27 августа 2019

Как быть в хорошей форме, тренируясь всего 20 минут в день

Тренировки 26 августа 2019

Пот заливает глаза: 4 элементарных решения проблемы

Тренировки 25 августа 2019

Ломанная рама и треснутые перья: 4 причины купить новый велосипед

Тренировки 24 августа 2019

3 проблемы, поджидающие выпившего велосипедиста

Тренировки 23 августа 2019

Почему велосипедист толстеет на работе и как этого избежать

Тренировки 22 августа 2019

Уничтожить жир, лежа на диване: приятная правда об интервальных тренировках HIIT

Тренировки 21 августа 2019

Вращай, а не дави: 6 заповедей идеального педалирования

Тренировки 20 августа 2019

И метаболизм ускорит, и жир подожжет: утренняя тренировка за 30 минут

Тренировки 19 августа 2019

Улучшить технику педалирования: 6 упражнений

Тренировки 16 августа 2019

Как тренироваться, когда вам 50+

Тренировки 16 августа 2019

Выглядеть прилично на велосипеде в дождь: 10 «сухих» советов горожанам

Популярное на сайте
2 самых опасных спиртных напитка для мозга велосипедиста
Велосипед для ежедневных поездок: какой лучше выбирать
Велосипедистка дня: сексуальная фитнес-модель Изабель Мунос
Помогает ли велосипед избавляться от похмелья
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Новичкам 23 октября 2019

10 шлемов, в которых не стыдно кататься с шоссейниками
Новичкам 23 октября 2019

Пальцами и смазкой: 5 ошибок обслуживания дисковых тормозов
Досуг 23 октября 2019

Велосипедистка дня: ЗОЖ'ница-диетолог Александра Риквел