Тренировки

Тренировки 21 мая 2019

Когда впервые села, детали назови: откровенное интервью Яны Беломоины

Яна завоевала бронзу в кросс-кантри на этапе Кубка мира 2019 в немецком Альбштадте. Поздравляем Яну! И узнаем ответы на вопросы, которые ей задали журналисты Red Bull.

Тренировки 20 мая 2019

Яна Беломоина: 4 качества, помогающие украинке добиваться успеха в велоспорте

Хотите и вы стать действующим чемпионом Европы по маунтинбайку? Тогда развивайте в себе то, что советует Яна Беломоина.

Тренировки 20 мая 2019

5 силовых упражнений, которые велосипедисты делают неправильно

Не все велосипедисты подкованы в силовых упражнениях. Точнее, почти все не подкованы. Поэтому часто допускают ошибки. Сегодня Bike&Me будет с этим бороться.

Тренировки 3 апреля 2019

Сколько нужно тренироваться, чтобы побороть артрит

Тренировки 2 апреля 2019

Как неправильно тренироваться: 5 «анти-советов»

Тренировки 1 апреля 2019

Тяга и присед: 5 полезных упражнений для людей с сидячей работой

Тренировки 31 марта 2019

«Я просто много работала»: секрет успеха Яны Беломоины в гонке S1

Тренировки 28 марта 2019

Нужно ли делать заминку после тренировки

Тренировки 27 марта 2019

Как снять отек с лица велосипедиста: 9 продуктов

Тренировки 26 марта 2019

Сколько за неделю нужно сжигать калорий, чтобы похудеть

Тренировки 25 марта 2019

Что важнее: генетика или работа над собой

Тренировки 23 марта 2019

Есть ли эффект от 10-минутной тренировки? Или можно меньше?

Тренировки 23 марта 2019

7 вещей, мешающих утренней тренировке велосипедиста

Тренировки 22 марта 2019

Жми ее: 8 упражнений с гирей для всего тела (ВИДЕО)

Тренировки 21 марта 2019

Великий пост-2019: как правильно питаться и тренироваться велосипедисту

Тренировки 21 марта 2019

Как совмещать велоспорт и сахарный диабет?

Популярное на сайте
Почему велосипедисты обожают пиво и кофе
Велосипедистка дня: английский триатлет Анджело ДеАнджелис
Как правильно настроить mtb: 5 советов жаждущим скорости
Как писают гонщики на Тур де Франс
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 22 мая 2019

Велосипедистка дня: австралийский триатлет Кортни Хоум
Новичкам 22 мая 2019

Как правильно выбрать велосипед б/у: 7 советов новичкам
Новичкам 22 мая 2019

Смарт-часы для велосипедистов: 5 топовых моделей по версии Bicycling