Тренировки

Тренировки 21 января 2020

Питаться и вливаться: как начать тренироваться на велосипеде после перерыва

Новогодне-рождественские праздники, отпуск, депрессия… — где бы вы ни были, рано или поздно все равно нужно начинать тренироваться на велосипеде. И мы расскажем, как это сделать безболезненно.

Тренировки 20 января 2020

Повысить выносливость велосипедистке: 10 упражнений для межсезонья (ВИДЕО)

Показывает Чарли Аткинс — сертифицированный фитнес-тренер и еще одна очаровательная велосипедистка, заботящаяся о том, чтобы зимой 2020 вы выглядели красиво. Так как повысить выносливость велосипедисту?

Тренировки 17 января 2020

Чем заняться велосипедисту зимой: 6 альтернативных видов тренировок

Холодно? Лень надевать все снаряжение, хочется «по-быстрому»? У нас есть для вас 6 идей.

Тренировки 13 ноября 2019

7 лайфхаков для тех, кто не может сыскать время для тренировки

Тренировки 13 ноября 2019

Если не хватает мотивации: 7 героических историй олимпийцев

Тренировки 13 ноября 2019

Техника езды на велосипеде: как улучшить за 7 дней

Тренировки 12 ноября 2019

Как накачать ноги велосипедисту: 5 главных упражнений

Тренировки 11 ноября 2019

Поможет худеть даже в межсезонье: что такое сайклинг и для чего необходим

Тренировки 8 ноября 2019

Плюсы и минусы тренировок на улице в холодное время года

Тренировки 6 ноября 2019

Indoor Triathlon: что это такое и почему его любят новички

Тренировки 5 ноября 2019

Как должен выглядеть хороший фитнес-клуб

Тренировки 4 ноября 2019

7 способов поднять осенью настроение велосипедисту

Тренировки 4 ноября 2019

Осенние тренировки велосипедиста: 10 самых частых ошибок

Тренировки 1 ноября 2019

Мало пил: 5 причин судорог во время заезда на велосипеде

Тренировки 30 октября 2019

Как укрепить колени велосипедиста: 2 упражнения + 2 теста

Тренировки 30 октября 2019

Как участие в Гранд-туре влияет на тело и психологию велосипедиста

Популярное на сайте
5 лучших фото велосипедов, которым плевать на снег
Велосипедистка дня: икона Cosmopolitan и фотомодель Моеко Фукуда
Дай выпить: несчастная коала бросилась под колеса велосипедистам (ВИДЕО)
«Любой результат воспринимайте как опыт»: интервью с украинским триатлетом, преодолевшим Ironman 140.6
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 21 января 2020

Велосипедистка дня: счастливая обладательница Wilier с ником jenlachmann
Досуг 21 января 2020

Шампанское — забудьте: в Lotto Soudal запретили алкоголь
Досуг 21 января 2020

Напиться-покататься: 5 самых крутых трасс и гонок MTB весны 2020 + 1 грандиозный вело-ивент