Тренировки

Тренировки 23 октября 2019

На велосипеде не катался, а шея все равно болит: 4 причины

Американский специалист в области ортопедии доктор Джереми Смит во всем винит ваши вредные привычки. Что за привычки?

Тренировки 23 октября 2019

Слушать и предупреждать: 8 принципов правильного общения с тренером

От того, как общаетесь с тренером, зависит эффективность тренировочного процесса. Bike&Me составили список правил, которые помогут вам стать идеальным учеником.

Тренировки 22 октября 2019

На заднем, не спеша: как научиться ездить без рук на велосипеде

Ездить без рук на велосипеде — это не только перед девушками «понты», это еще и навык, имеющий некоторые практические применения. Что за применения?

Тренировки 17 сентября 2019

Быстро сжечь жир: 7 крутых упражнений

Тренировки 17 сентября 2019

«Я рад, что это закончилось»: слова победителя Вуэльты Ипсании 2019

Тренировки 16 сентября 2019

Как готовиться к триатлону: 5 ответов на самые волнующие вопросы

Тренировки 16 сентября 2019

Красиво одеться и отдыхать: 8 способов не забросить тренировки

Тренировки 15 сентября 2019

Едем длинную дистанцию: как разминаться, питаться и пить

Тренировки 13 сентября 2019

Давай, тяни: 5 упражнений для растяжки на все мышцы тела

Тренировки 12 сентября 2019

Это хуже, чем рожать: 5 видов катастрофически невыносимой боли

Тренировки 12 сентября 2019

Судороги и онемение: 5 тревожных признаков нехватки витаминов

Тренировки 11 сентября 2019

Как тренироваться, чтобы быстро ездить 100 км: 3 секрета

Тренировки 10 сентября 2019

10 способов оправдать покупку нового велосипеда перед женой и совестью

Тренировки 9 сентября 2019

Слишком много и слишком быстро: 5 ошибок любителя-велосипедиста

Тренировки 6 сентября 2019

Может ли активированный уголь помочь убить похмелье велосипедиста

Тренировки 5 сентября 2019

Кардио: как тренироваться, чтобы был результат

Популярное на сайте
2 самых опасных спиртных напитка для мозга велосипедиста
Велосипед для ежедневных поездок: какой лучше выбирать
Велосипедистка дня: сексуальная фитнес-модель Изабель Мунос
Помогает ли велосипед избавляться от похмелья
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Новичкам 23 октября 2019

10 шлемов, в которых не стыдно кататься с шоссейниками
Новичкам 23 октября 2019

Пальцами и смазкой: 5 ошибок обслуживания дисковых тормозов
Досуг 23 октября 2019

Велосипедистка дня: ЗОЖ'ница-диетолог Александра Риквел