Тренировки

Тренировки 21 января 2020

Питаться и вливаться: как начать тренироваться на велосипеде после перерыва

Новогодне-рождественские праздники, отпуск, депрессия… — где бы вы ни были, рано или поздно все равно нужно начинать тренироваться на велосипеде. И мы расскажем, как это сделать безболезненно.

Тренировки 20 января 2020

Повысить выносливость велосипедистке: 10 упражнений для межсезонья (ВИДЕО)

Показывает Чарли Аткинс — сертифицированный фитнес-тренер и еще одна очаровательная велосипедистка, заботящаяся о том, чтобы зимой 2020 вы выглядели красиво. Так как повысить выносливость велосипедисту?

Тренировки 17 января 2020

Чем заняться велосипедисту зимой: 6 альтернативных видов тренировок

Холодно? Лень надевать все снаряжение, хочется «по-быстрому»? У нас есть для вас 6 идей.

Тренировки 29 ноября 2019

Пиво после тренировки: 5 печальных последствий

Тренировки 27 ноября 2019

Есть ли смысл тренироваться 5 раз в неделю

Тренировки 25 ноября 2019

Похудеть с помощью велосипеда: 6 научно-обоснованных методов

Тренировки 22 ноября 2019

Кардио без велосипеда, бассейна и бега: 2 комплекса упражнений

Тренировки 22 ноября 2019

Что первое отмерзает при езде на велосипеде в -5°C: личный опыт Bike&Me

Тренировки 21 ноября 2019

Что вредит вашим суставам: 5 вредных привычек

Тренировки 20 ноября 2019

Велосипед или плавание: что лучше для фигуры

Тренировки 19 ноября 2019

Почему дневная езда на велосипеде эффективнее утренней и вечерней

Тренировки 18 ноября 2019

Как проехать 24 часа на велосипеде и не умереть

Тренировки 18 ноября 2019

Велосипедный шлем — причина травм верхних конечностей: эксперты

Тренировки 16 ноября 2019

«Ни с кем себя не сравнивать, меньше слушать и больше читать»: интервью с украинским триатлетом, преодолевшим Ironman 70.3

Тренировки 15 ноября 2019

«Вы преодолеваете не соперника, а себя»: интервью с восходящей звездой украинского триатлона

Тренировки 14 ноября 2019

Чем хорош сайклинг, и почему он никогда не заменит велосипед

Популярное на сайте
5 лучших фото велосипедов, которым плевать на снег
Велосипедистка дня: икона Cosmopolitan и фотомодель Моеко Фукуда
Дай выпить: несчастная коала бросилась под колеса велосипедистам (ВИДЕО)
«Любой результат воспринимайте как опыт»: интервью с украинским триатлетом, преодолевшим Ironman 140.6
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 21 января 2020

Велосипедистка дня: счастливая обладательница Wilier с ником jenlachmann
Досуг 21 января 2020

Шампанское — забудьте: в Lotto Soudal запретили алкоголь
Досуг 21 января 2020

Напиться-покататься: 5 самых крутых трасс и гонок MTB весны 2020 + 1 грандиозный вело-ивент