Тренировки

Тренировки 19 февраля 2020

10 YouTube-каналов для эффективных домашних тренировок

В потоке дел сложно найти время для домашних тренировок: срочная деловая встреча на 8 утра, спонтанная вечеринка с друзьями на 20 вечера или просто неудобное расписание групповых занятий в спортзале… Как быть?

Тренировки 17 февраля 2020

Велогонщик команды Team Sunweb вернулся в строй после травмы яичка

«Это было настолько больно, насколько вы можете себе представить», — говорит австралийский профессиональный велогонщик Крис Хэмилтон, выступающий за немецкую Team Sunweb. Что за травма?

Тренировки 14 февраля 2020

Сколько дней в неделю нужно отдыхать велосипедисту: ответы эксперта

Все мы знаем, что восстановление — важный этап тренировочного процесса. Как с этим не переборщить, и в целом сколько дней в неделю нужно отдыхать? Ответ на вопрос дает эксперт.

Тренировки 25 июля 2019

В Украине эпидемия сколиоза: 4 способа победить болезнь

Тренировки 24 июля 2019

Как выспаться велосипедисту: ультимативная инструкция для новичков и профессионалов

Тренировки 24 июля 2019

В какое время суток тренироваться, чтобы быстро похудеть

Тренировки 23 июля 2019

Много пить, регулярно закусывать: 6 советов для тех, кто ездит большие дистанции

Тренировки 23 июля 2019

Как не спиться и не растолстеть в период спортивной травмы

Тренировки 22 июля 2019

Все как у Бритни Спирс: стоит ли выполнять тренировки, которые ненавидишь

Тренировки 19 июля 2019

Как стать Ironman: 3 совета будущим триатлетам

Тренировки 19 июля 2019

Плохая кровать и полный холодильник: 8 причин игнорирования утренней тренировки

Тренировки 18 июля 2019

Это враги: 6 привычек, убивающих в вас велосипедиста

Тренировки 18 июля 2019

Дегенерация мышц: 8 тревожных звоночков

Тренировки 17 июля 2019

Нет — деградации, да — релаксации: 8 причин выполнять силовые

Тренировки 16 июля 2019

Жми-не жми — до лампочки: 5 малоэффективных и травмоопасных упражнений

Тренировки 15 июля 2019

7 упражнений со стулом, чтобы размять все тело

Популярное на сайте
10 YouTube-каналов для эффективных домашних тренировок
Не движок, не батарея: что чаще всего ломается в электровелосипеде
Самые популярные запросы OLX 2019: угадайте, что на втором месте
Велосипедистка дня: трековая велогонщица с ником Cindy Fix
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Питание 24 февраля 2020

Хочу сладенького: 6 способов урегулировать потребление сахара
Досуг 24 февраля 2020

Теперь без «слива»: 5 наибольших изменений в даунхилле за последние 10 лет
Новичкам 24 февраля 2020

Женские велосипеды сезона 2020: 25 лучших моделей
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK