Тренировки

Тренировки 15 февраля 2019

Как совмещать велоспорт и сахарный диабет?

Совмещать велоспорт (да и в целом спорт) с сахарным диабетом — а такое реально? Реально, еще как! Главное, знать, как правильно делать.

Тренировки 15 февраля 2019

Есть ли эффект от 10-минутной тренировки? Или можно меньше?

Нужно ли тренироваться долго и мучительно, чтобы добиться результата? Хорошие новости: «чуть-чуть» тоже считается.

Тренировки 13 февраля 2019

8 причин не впадать в велосипедную зимнюю спячку

Дополнительная порция мотивации для тех, кто ленится зимой крутить педали.

Тренировки 22 августа 2018

Кровь, стресс и гормоны: 9 причин слабости на тренировке

Тренировки 21 августа 2018

Как правильно накладывать жгут в случае серьезного ранения велосипедиста

Тренировки 20 августа 2018

Как проверить выносливость и тренировать колени: 2 элементарных способа

Тренировки 20 августа 2018

Как преодолеть подъем на велосипеде: 10 советов новичкам

Тренировки 18 августа 2018

4 упражнения, которые превратят вас в мощного велосипедиста

Тренировки 18 августа 2018

Доминируй и унижай: жесткие советы чемпиона Тур де Франс

Тренировки 16 августа 2018

Ай, больно: 4 самых частых травмы в велоспорте

Тренировки 16 августа 2018

Как проехать за раз 100 км: программа тренировок на 10 недель

Тренировки 6 августа 2018

Как привести себя в форму с помощью велосипеда

Популярное на сайте
Велосипедистка дня: сексуальная фотомодель из США Соммер Рэй
Сколько времени нельзя есть после тренировки
9 любимых продуктов, которые нельзя есть и пить натощак
Велосипедистка дня: колумбийская фанатка шоссе Элизабет Франко
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 15 февраля 2019

Велосипедистка дня: фанатка шоссе Ванесса Камила
Новичкам 15 февраля 2019

Не мистика: создана футболка, которая сама умеет проветриваться
Питание 15 февраля 2019

20 велосипедных причин лопать бананы