Тренировки

Тренировки 22 января 2019

Стоит ли кататься на велосипеде, когда заболел

Несколько советов о том, когда можно кататься, когда лучше остаться дома, и как убивать болезнь на этапе ее появления.

Тренировки 21 января 2019

Курение и велоспорт: как тренироваться тем, кто не может без никотина

Любите курить так же крепко, как и велоспорт? Следуйте ниже описанным рекомендациям — и пусть никотин наносит вашему организму минимальный урон.

Тренировки 21 января 2019

Нужно ли делать заминку после тренировки

Многие тренеры выстраивают тренировку по схеме: сначала разминка, потом тренинг, и заминка в конце. Обязательно ли следовать этому сценарию?

Тренировки 2 октября 2018

С какой скоростью ездит самый быстрый велосипедист в мире

Тренировки 2 октября 2018

Не трещи: 4 упражнения от хруста в составах велосипедиста

Тренировки 29 сентября 2018

Как избежать травмы колена: советы новичкам и опытным велосипедистам

Тренировки 27 сентября 2018

Сколько нужно проехать, чтобы сжечь 1 кг жира

Тренировки 27 сентября 2018

Нет горячей воды: как согреться киевлянам-велосипедистам

Тренировки 26 сентября 2018

Как правильно поменять тормозные колодки на дисковых тормозах

Тренировки 25 сентября 2018

Боль и страдания: когда не стоит надевать фиксирующий наколенник

Тренировки 23 сентября 2018

Что делать, если упал с велосипеда: инструкция для раненых и новичков

Тренировки 23 сентября 2018

Одинаково ли вы давите на педали: все о симметричной технике педалирования

Тренировки 22 сентября 2018

Как восстанавливать силы с помощью велосипеда: 6 приятных способов

Тренировки 22 сентября 2018

Как быстро похудеть в 4 этапа с помощью велосипеда

Тренировки 19 сентября 2018

Тренировка выносливости велосипедиста: 10 лучших упражнений

Тренировки 17 сентября 2018

Самый неожиданный способ повысить потенцию велосипедиста

Популярное на сайте
Велосипедистка дня: российский триатлет и сексуальная блондинка Надежда Павлова
Водка перед сном: как она вредит организму велосипедиста
Sada Bike: велосипед с колесами без спиц и размером с зонтик
15-минутная тренировка в домашних условиях для велосипедиста
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 22 января 2019

Велосипедистка дня: колумбийская фанатка шоссе Сора Джиральдо
Питание 22 января 2019

6 продуктов, которые легко вам испортят настроение
Досуг 22 января 2019

Самая скандальная звезда велоспорта стала венчурным капиталистом