Тренировки

Тренировки 22 августа 2019

Уничтожить жир, лежа на диване: приятная правда об интервальных тренировках HIIT

Вы не ослышались: чтобы повысить базовый обмен, не нужно вечно крутить педали. Сядьте на диван, расслабьтесь — и жир уйдет сам. Но перед этим придется попотеть.

Тренировки 21 августа 2019

Вращай, а не дави: 6 заповедей идеального педалирования

Сегодня о том, как отточить свою технику педалирования и ездить, словно настоящий профи, рассказывают эксперты сайклинга.

Тренировки 20 августа 2019

И метаболизм ускорит, и жир подожжет: утренняя тренировка за 30 минут

«Ураганная» тренировка — именно так ее называют — была разработана 12 лет назад для подготовки профессионалов MMA. Сегодня ее практикуют и велосипедисты.

Тренировки 15 апреля 2019

13 правил безопасности, которые должен соблюдать каждый велосипедист

Тренировки 14 апреля 2019

6 продуктов от боли в голове велосипедиста

Тренировки 14 апреля 2019

Как выбирать крем для обветренного лица велосипедиста

Тренировки 13 апреля 2019

Как научить водителей хорошим манерам: 5 советов велосипедистам

Тренировки 12 апреля 2019

Велосипед и потенция: не вредит, а наоборот — улучшает

Тренировки 12 апреля 2019

Когда лучше воспользоваться задним тормозом на велосипеде

Тренировки 10 апреля 2019

Беременная на велосипеде: можно ли, как долго и что об этом думают врачи

Тренировки 8 апреля 2019

Сколько должна длиться идеальная тренировка велосипедиста

Тренировки 8 апреля 2019

Что делать сильно потеющему велосипедисту

Тренировки 8 апреля 2019

Сидя или стоя: как полезнее работать в офисном кресле велосипедисту

Тренировки 7 апреля 2019

Тренировки весной на велосипеде: краткие рекомендации

Тренировки 7 апреля 2019

7 способов за копейки прокачать велосипед для быстрого спуска с горы

Тренировки 5 апреля 2019

Как правильно упасть с велосипеда

Популярное на сайте
Fixed Stealth от Luna Cycles: недорогой электробайк с карбоновым приводом
И метаболизм ускорит, и жир подожжет: утренняя тренировка за 30 минут
Как выбрать велосипед: главные различия и особенности моделей
Как тренироваться, когда вам 50+
Мы в социальных сетях

 

Читайте также

Досуг 22 августа 2019

Велосипедистка дня: фанатака ЗОЖ'а и mtb Ариана Риус
Календарь 22 августа 2019

Общественная акция: киевляне самостоятельно хотят сделать наземный переход
Досуг 22 августа 2019

Байкерам в пеленках: Harley-Davidson анонсировали велосипеды для детворы