Досуг 22 мая 2020

ТОП-5 самых высокооплачиваемых велогонщиков по версии L'Equipe

На манеже все те же.

Тренировки 22 мая 2020

«Горочки любимые»: 6 советов для приятной езды по холмам на велосипеде

Чтобы не погибать, а получать удовольствие от езды в гору на велосипеде, вам необходимо…

Новичкам 22 мая 2020

Владельцы грейвелов, вам сюда: 10 лучших пар велосипедной обуви 2020

Спору нет: грейвелы в тренде. Убедитесь, что подготовлены к катанию на данных байках — следующая велосипедная обувь 2020 вам в помощь.

Досуг 21 мая 2020

Велосипедистка дня: колумбийская фанатка Trek'ов Лаура Отеро
Тренировки 21 мая 2020

Каждая травма — вызов, который закаляет: Яна Беломоина о психологическом восстановлении после падений и переломов
Тренировки 20 мая 2020

К оценить свою готовность к заезду 100+ км
Новичкам 20 мая 2020

Завяжи и защелкни 10 способов избежать кражи велосипеда
Досуг 19 мая 2020

Велосипедистка дня: «железная леди» Дженнифер Волльманн

Велосипед дня

Цитаты великих

Упражнение дня

Меню велосипедистов

Тренировки

Популярные тренировки
Чтобы гладко и красиво: зачем велосипедисты бреют ноги
Советы эксперта из США: 8 лучших упражнений для сжигания жира
Можно ли угробить сердце велосипедом
«Горочки любимые»: 6 советов для приятной езды по холмам на велосипеде
Тренировки 21 мая 2020

Не дольше часа: 3 замечательные тренировки на велотренажере

Недавно приобрели турботренажер? Вам сюда! Эти тренировки продолжительностью до 60 минут от велотренера Алана Милвея приятно трансформируют ваши занятия, а еще повысят уровень производительности и техники.

Тренировки 19 мая 2020

Можно ли угробить сердце велосипедом

Самый простой способ превратить лекарство в яд — передозировка. То же касается и езды на велосипеде. Подробности — на страницах Bike&Me.

Тренировки 18 мая 2020

Советы эксперта из США: 8 лучших упражнений для сжигания жира

Персональный тренер и фитнес-блогер Вики Хедли делится самыми эффективными упражнениями для сжигания жира.

Тренировки 15 мая 2020

Чтобы гладко и красиво: зачем велосипедисты бреют ноги
Тренировки 14 мая 2020

6 лучших упражнений для растяжки убитой голени велосипедиста
Тренировки 14 мая 2020

Может ли музыка сделать быстрее велосипедиста: эксперимент экспертов Global Cycling Network
Тренировки 13 мая 2020

«Лежа» и «в позе»: 6 факторов, которые повысят вашу аэродинамику
Тренировки 12 мая 2020

Жертвовать собой ради Криса Фрума — еще чего: Эган Берналь про планы на Тур де Франс 2020

Питание

Питание 19 мая 2020

Для восстановления и похудения: зачем велосипедистам пить смузи

Смузи — дринк хороший: подарит энергию перед заездом и поможет подкрепиться после длительной тренировки. Какие сочетания будут самыми полезными для велосипедиста? А еще когда и пить, и зачем?

Питание 18 мая 2020

Диарея и провал: как система пищеварения может повлиять на велосипедиста

Как усердно и сколько не тренируйтесь, все усилия тщетны — если не будете заботиться о системе пищеварения. А как это делать?

Питание 15 мая 2020

Действительно ли светлый цвет мочи — показатель того, что водный баланс в порядке

Ответ на волнующий вопрос дают эксперты.

Питание 27 апреля 2020

5 + 1 аргумент в пользу кофеина. Вот что говорит наука
Питание 21 апреля 2020

Лучше любой спортивной добавки: 7 продуктов с рекордно высоким содержанием цинка
Питание 15 апреля 2020

Яйца и мука: 6 продуктов для здорового велосипедиста
Питание 3 апреля 2020

Съесть «Сникерс» или до обеда подождать: советы голодным велосипедистам
Питание 2 апреля 2020

Сколько раз в день нужно питаться велосипедисту
Мы в социальных сетях

Видео

Новичкам

Best of the best: 14 лучших приложений для велосипедистов

От поиска трасс для mtb — и до карманного веломеханика, если речь идет о велосипедах — приложение найдется для всего.
Досуг

«LANCE»: первый трейлер документального фильма про ложь Лэнса Армстронга

Лэнс Армстронг утверждает, что он, наконец, «скажет свою правду». И уже даже начал — в первом трейлере к документальному фильму «LANCE».
Новичкам

3 велосипедные фары, которые могут не только светить

Эти велосипедные фары еще могут снимать видео, адаптировать луч в соответствие скорости езды, и даже освещать повороты.
Досуг

Выкинулся из окна: невероятные трюки Фабио Вибмера во время карантина

Вот что бывает с людьми, которых закрывают на 4 недели дома в самоизоляции…
Досуг

Moncler x MATE Genius: складной электробайк для любителей стиля

В нагрузку с Moncler x MATE Genius дают одеяло! Брать стоит однозначно.
Новичкам

Велосипедные седла: 5 самых новаторских моделей

Сколько бы денег ваш карбоновый Pinarello не стоил, он все равно будет неудобным, если не поставить на него человеческое велосипедное седло. А если «оснастить» одной из следующих моделей — то и вовсе будет «сказка».
Досуг

Накажите их: в Киеве за парковку на велодорожке массово эвакуируют авто

Не просто эвакуируют, а еще и выписывают штрафы!
Новичкам

Как выбрать велосипед для города: 10 советов неофитам

Кататься на работу или просто по делам на гоночном аэро-Orbea — не комильфо. Посему советуем узнать, как выбрать велосипед для города, купить подходящую модель и быть еще более довольным жизнью.
Досуг

И они туда же: канадцы пустили в серию грейвелы Cervelo Aspero (ВИДЕО)

В 2016-м была запущена adventure-серия Cervelo С. Прошло 4 года и, продолжая шагать в ногу со временем, бренд реинкарнирует модельный ряд, называет Cervelo Aspero и позиционирует его как грейвел. Что за велосипед?

Досуг

Досуг 20 мая 2020

Вокзал мечты: 5 крутых парковок, обустроенных возле ж/д

Парковаться там могут даже не сотни, а тысячи велосипедов. Но удивляет не только масштабность, а и дизайн. Что за велопарковки и где расположены?

Досуг 14 мая 2020

Велосипедистка дня: «верующая» фанатка mtb с ником Pipia

«Поклоняйся Господу со страхом. Дрожать и становиться на колени перед ним», — написала в своем Instagram pipia Mtb. Интересно, а как смотрит Бог на то, что она постит в социальных сетях...?

Досуг 13 мая 2020

Во Франции выделяют €20 млн на ремонт велосипедов

С 11 мая 2020 правительство Франции запустило программу Le Coup de Pouce Vélo. В ее рамках каждый ремонт велосипеда частично или полностью будет осуществляться за счет государства — на сумму €50.

Досуг 12 мая 2020

12 вещей, которые говорят только велосипедисты
Досуг 9 мая 2020

Велосипедистка дня: член женской любительской команды Крисси Х. Хадгис
Досуг 8 мая 2020

Гид по Zwift: все, что нужно знать программе для домашних турбо-сессий
Досуг 7 мая 2020

Стейк в штанах и ром в глотке: 5 забытых и самых странных правил велоспорта
Досуг 5 мая 2020

Спасибо, коронавирус: как эпидемия отразилась на продаже велосипедов
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK