Досуг 2 апреля 2019

Велосипедистка дня: ветеран ВВС, модель и атлет Карисса Литтлджон

А еще Карисса — фотограф, филантроп, и основатель бизнеса, связанного с военной промышленностью.

Тренировки 2 апреля 2019

Как неправильно тренироваться: 5 «анти-советов»

Регулярно выполняйте все ниже описанное — чтобы гарантированно ничего не добиться в спорте.

Досуг 2 апреля 2019

Почему велосипедисты не должны сдавать на права: мнение эксперта

Есть мнение, что велосипедистов надо заставить сдавать на права — и тогда на дорогах будет порядок. Питер Уолкер из The Guardian объясняет, почему это не так.

Новичкам 2 апреля 2019

Езда с «крылышками»: 5 весенних советов велосипедистам
Питание 2 апреля 2019

Полезные батончики для велосипедистов: 5 вкусных рецептов
Новичкам 1 апреля 2019

Куртки для катания на велосипеде: 5 лучших моделей весны 2019
Досуг 1 апреля 2019

Ученые: развитая велосипедная инфраструктура спасает до 10 000 жизней в год
Досуг 1 апреля 2019

Дрон стащил байк у зазевавшегося велосипедиста (ВИДЕО)

Велосипед дня

Цитаты великих

Упражнение дня

Меню велосипедистов

Тренировки

Популярные тренировки
Нужно ли делать заминку после тренировки
Тяга и присед: 5 полезных упражнений для людей с сидячей работой
Сколько за неделю нужно сжигать калорий, чтобы похудеть
«Я просто много работала»: секрет успеха Яны Беломоины в гонке S1
Тренировки 1 апреля 2019

Тяга и присед: 5 полезных упражнений для людей с сидячей работой

Если сидите дольше 3-4 часов в сутки, — наносите своему телу большой вред. Как уменьшить негативное влияние сидячего образа жизни — рассказывает тренер Бен Лонгли.

Тренировки 31 марта 2019

«Я просто много работала»: секрет успеха Яны Беломоины в гонке S1

Яна Беломоина заняла 3 место в международной гонке S1 в Греции. Она рассказала, как это было и что ей помогло завоевать призовое место.

Тренировки 28 марта 2019

Нужно ли делать заминку после тренировки

Многие тренеры выстраивают тренировку по схеме: сначала разминка, потом тренинг, и заминка в конце. Обязательно ли следовать этому сценарию?

Тренировки 27 марта 2019

Как снять отек с лица велосипедиста: 9 продуктов
Тренировки 27 марта 2019

Внимание, тревога: у женщин болезни находят позже, чем у мужчин
Тренировки 26 марта 2019

Сколько за неделю нужно сжигать калорий, чтобы похудеть
Тренировки 25 марта 2019

Что важнее: генетика или работа над собой
Тренировки 23 марта 2019

Есть ли эффект от 10-минутной тренировки? Или можно меньше?

Питание

Питание 2 апреля 2019

Весенний авитаминоз: когда не стоит ли принимать витамины велосипедисту

Не всегда быстрая утомляемость, сонливость, плохое настроение и плохой результат возникают из-за весеннего авитаминоза. А из-за чего же тогда?

Питание 1 апреля 2019

Как правильно питаться велосипедистам в возрасте 35+

В 25 лет можно позволить себе есть что угодно, запивать литрами вина, и не задумываться о последствиях. А вот в 35 так уже не покутишь.

Питание 30 марта 2019

4 «научных» причины есть шоколад перед, во время и после тренировки

Коротко о том, как ваш любимый продукт поможет достичь лучших результатов на очередной 100-километровке.

Питание 26 марта 2019

Жир, который поможет не терять мышцы во время травмы
Питание 25 марта 2019

Ваша еда вам не подходит: 5 тревожных признаков
Питание 24 марта 2019

20 велосипедных причин лопать бананы
Питание 22 марта 2019

Почему велосипедистам стоит отказаться от горячих напитков
Питание 22 марта 2019

Полезна ли столовая соль для велосипедистов
Мы в социальных сетях

Видео

Досуг

Наш человек: Кличко на выборы приехал на велосипеде (ВИДЕО)

Мэр Киева Виталий Кличко приехал голосовать на выборах президента Украины на велосипеде.
Досуг

6 фильмов о мотивации и успехе в спорте, которые можно посмотреть сегодня вечером

Если вдруг плохая погода заставила внести коррективы в велосипедные планы на вечер, у нас есть чем вас занять.
Досуг

На BMX по вертикальным стенам: чокнутые трюки райдера, плевавшего на гравитацию

«Гравитация — нет не слышал», — сказал Себастьян Кип, и рванул исполнять трюки BMX, прыгая по вертикальным стенам.
Досуг

Жесткое видео: как Килиманджаро на горных велосипедах покоряли

Дэнни Макаскилл, Ханс Рей и Джерард Чренер — тройка безбашенных экстремалов, решившихся на невероятное. А именно: покорить Килиманджаро. И не пешком, а на mtb.
Досуг

Велосипеды будущего: 10 уникальных концептов

«Экологичные», электрические, быстрые, с приличным запасом хода, заряжающие от Солнца — эти велосипеды не двузначно намекают: будущее грядет.
Новичкам

Вот это тормоза: компания BluBrake разработала АБС для велосипедов

Инженеры BluBrake (Италия) создали антиблокировочную систему тормозов для велосипедов, работающую по аналогии с привычной автомобильной АБС.
Новичкам

BikeSphere Michelin: супер-технология, созданная для защиты велосипедиста

Bikesphere Michelin — лазерный датчик освещения, оснащенный сенсором. Последний анализирует среду вокруг велосипедиста и предупреждают о приближающемся авто.
Досуг

Видео: Арнольд Шварценеггер гоняется за Виски на велосипеде

Еще одно вирусное видео-доказательство того, как скучно мы живем!
Досуг

Hoverbike: велосипед, который умеет летать

Имя изобретателя — Колин Ферз. Это британский инженер, который в гараже своими руками мастерит чудеса, одно из которых — Hoverbike.

Досуг

Досуг 1 апреля 2019

Велосипедистка дня: триатлет Керри Либрада Джирона

Все началось с августа 2011. Тогда Керри захотела «почувствовать свободу» и стать сильным атлетом. Чем все закончилось?

Досуг 1 апреля 2019

Велосипед за 20 грн в час: с 1 апреля в Одессе заработают станции велопроката

9 станций международной системы автоматизированного проката велосипедов Nextbike запустят в Одессе с 1 апреля.

Досуг 29 марта 2019

Велосипедистка дня: блондинка из Швейцарии Патриция Маротта

Патриция живет в городе Швиц (германоязычный кантон в центральной части Швейцарии) и катается на шоссейном Centurion'е.

Досуг 29 марта 2019

«Да они неполноценные!»: как водители авто воспринимают велосипедистов
Досуг 29 марта 2019

Светоотражающая одежда велосипедистам не поможет — ученые
Досуг 29 марта 2019

5 спортивных новинок велосезона 2019
Досуг 28 марта 2019

Велосипедистка дня: фанатка шоссе Малена Новотарска
Досуг 28 марта 2019

Почему велосипедисты и пешеходы живут дольше остальных