Новичкам 18 сентября 2019

Как подготовить байк к езде осенью: 6 советов

Холода, дожди, мокрая почва… Пора готовить велосипед к езде в новых условиях. Готовить как?

Досуг 18 сентября 2019

AddBike: тележка, которая превратит ваш велосипед в грузовик

AddBike показывали на Eurobike 2019. Дело рук французских предпринимателей. С помощью этой штуковины даже самый печальный велосипед может стать грузовой машиной!

Питание 18 сентября 2019

Является ли говяжья закуска (Jerky) здоровой пищей?

Два диетолога дают представление о вашей любимой закуске из сушеного мяса (к пиву).

Досуг 18 сентября 2019

Почему велосипед лучше женщины: 25 причин
Досуг 17 сентября 2019

Велосипедистка дня: блондинка с ником Camellfit
Питание 17 сентября 2019

Вредно ли есть одно и то же каждый день велосипедисту
Досуг 17 сентября 2019

One Point Five: компактный байк, у которого 1,5 колеса
Досуг 17 сентября 2019

S-Works Power Saddle with Mirror: седло из 14 000 распорок и 7799 узлов

Велосипед дня

Цитаты великих

Упражнение дня

Меню велосипедистов

Тренировки

Популярные тренировки
Судороги и онемение: 5 тревожных признаков нехватки витаминов
Быстро сжечь жир: 7 крутых упражнений
Это хуже, чем рожать: 5 видов катастрофически невыносимой боли
Давай, тяни: 5 упражнений для растяжки на все мышцы тела
Тренировки 17 сентября 2019

Быстро сжечь жир: 7 крутых упражнений

Булки в сторону, кроссовки на ноги — и погнали тренироваться!

Тренировки 17 сентября 2019

«Я рад, что это закончилось»: слова победителя Вуэльты Ипсании 2019

15 сентября закончилась Вуэльта Испании 2019 — шоссейный Гранд Тур, третья самая главная шоссейная велогонка планеты. Кто победил и чем он так недоволен?

Тренировки 16 сентября 2019

Как готовиться к триатлону: 5 ответов на самые волнующие вопросы

Триатлон — спорт для избранных. Хотите стать одним из таких — узнайте, как готовиться, с чего начинать, как правильно питаться.

Тренировки 16 сентября 2019

Красиво одеться и отдыхать: 8 способов не забросить тренировки
Тренировки 15 сентября 2019

Едем длинную дистанцию: как разминаться, питаться и пить
Тренировки 13 сентября 2019

Давай, тяни: 5 упражнений для растяжки на все мышцы тела
Тренировки 12 сентября 2019

Это хуже, чем рожать: 5 видов катастрофически невыносимой боли
Тренировки 12 сентября 2019

Судороги и онемение: 5 тревожных признаков нехватки витаминов

Питание

Питание 16 сентября 2019

Спорт, каши, шоколад: 5 правил питания велосипедиста осенью

Чтобы оставаться в форме, с боеспособным иммунитетом и не толстеть, питайтесь в соответствие этим рекомендациям.

Питание 11 сентября 2019

Мивина, прощай: 7 запрещенных продуктов для завтрака велосипедиста

Завтрак — залог хорошего старта нового дня. Но это при условии, что в нем нет следующих семи продуктов. Что за продукты?

Питание 9 сентября 2019

Жареная картошка и сладкие торты: почему это так вкусно

С чем связано то, что жареная картошка для многих вкуснее отварной? Почему сладкие торты скорее вызывают аппетит, чем фрукты или овощи?

Питание 8 сентября 2019

Что такое «плавленый сыр» и стоит ли его есть велосипедисту
Питание 6 сентября 2019

Отказаться от кофе: 5 последствий для велосипедиста
Питание 4 сентября 2019

Дорого и вредно: 5 фактов, которые скрывают производители воды
Питание 2 сентября 2019

«Много плохого холестерина» и другие сказки про куриные яйца
Питание 1 сентября 2019

С яйцами: 8 способов по-новому выпить кофе
Мы в социальных сетях

Видео

Новичкам

10 недорогих фитнес-трекеров, замаскировавшихся под стильные часы

Подборка гибридных девайсов, совмещающих в себе стильные аналоговые элементы с возможностями цифровых гаджетов.
Новичкам

BrightLoc: велосипедный замок с вмонтированным фонариком

Припарковали байк в общественном месте, вернулись, а ваши фонари уже свистнули. Знакомо? Есть решение: велосипедный замок с уже вмонтированной фарой — BrightLoc.
Досуг

4 приложения для тех, кто любит ремонтировать, путешествовать и тренироваться на байке

Этот софт поможет подготовиться к стартам, сделать каждый заезд интересным, и даже самостоятельно устранить поломку.
Досуг

Skoda Klement: электробайк с подножками вместо педалей

В Skoda Klement есть все: электродвигатель, велокомпьютер с миллионом датчиков, возможность синхронизироваться со смартфоном… Нет только педалей!
Досуг

Eurobike 2019: самые интересные экспонаты выставки (ВИДЕО)

Не попали на Eurobike 2019? Не беда: лучшие экспонаты выставки ждут вас на страницах Bike&Me.
Календарь

Флешмоб «На велосипеде на работу»: 19 сентября 2019, Киев

Уже традиционный любимый осенний флешмоб «На велосипеде на работу». Организатор — U-Cycle.
Досуг

Пружина, а не шина: как рождались не прокалываемые велосипедные колеса

Идеи конструкции шины, которая не будет прокалываться и спускать — не нова. Этому изобретению уже больше сотни лет. А с чего все начиналось?
Досуг

Уникальные арт-объекты, которые когда-то были велосипедным металлоломом

Кто-то в ржавом байке видит гниль, а кто-то — сырье для творения произведений искусства, по которым плачут музеи да выставки!
Досуг

Это вам не Киев: голые велосипедисты на улицах Мехико (ВИДЕО)

Вот как надо страйковать!

Досуг

Досуг 16 сентября 2019

Велосипедистка дня: инженер и руководитель проектов Надя Карреньо

Не важно, что на ней — шикарное вечернее платье или обтягивающие велосипедные шорты — Надя Карреньо хороша во всем!

Досуг 13 сентября 2019

Велосипедистка дня: эндорсер Cinelli Лииса Киддо

Родилась в Швеции, нынче обитает в Мельбурне (Австралия). Катается на трековом Vigorelli и шоссейном Cinelli. И любит татуировки. Очень любит.

Досуг 12 сентября 2019

Велосипедистка дня: project manager и финансист Катрина Зелль

Катрина обожает Гелендваген (Mercedes-Benz G-класса), путешествия, ведет активный образ жизни и гордится тем, что попала на странички Bike&Me.

Досуг 12 сентября 2019

В Киеве на перекрестке Пушкинской и Прорезной строят велопереезд из цветной брусчатки
Досуг 11 сентября 2019

Велосипедистка дня: колумбийская фанатка шоссе и кожаных юбок Каро Идальго
Досуг 10 сентября 2019

Велосипедистка дня: профессиональный триатлет из Мексики Сара Роэл
Досуг 10 сентября 2019

Вы на крючке: 10 признаков зависимости от горного велосипеда
Досуг 10 сентября 2019

Flexi-Bike: байк-трансформер дизайнера по имени Хунь Юнь