Досуг 169 18 ноября 2018

О±О: электробайк, к которому можно подключить электрогитару

Такого эксперимента от подразделений компании Yamaha не ожидал никто!

Тренировки 523 18 ноября 2018

Как не растолстеть в период межсезонья: 5 упражнений с собственным весом

Не хотите за период межсезонья превратиться в упитанного велосипедиста – выполняйте следующие упражнения с собственным весом.

Новичкам 362 18 ноября 2018

Рисунок на покрышке шоссейного велосипеда: на что он влияет

Логично: рисунок на покрышке велосипеда влияет на ее сцепление с почвой. Но не все так однозначно.

Досуг 276 17 ноября 2018

Да простят нас бегуны: 7 доказательств превосходства велосипеда над бегом
Досуг 190 17 ноября 2018

Наручные часы класса люкс, которые носят профессиональные велосипедисты
Досуг 486 16 ноября 2018

Велосипедистка дня: британская красотка Кети Джейн Перди
Досуг 88 16 ноября 2018

Участвовать в велосипедных соревнованиях — это круто: 5 причин
Новичкам 489 16 ноября 2018

Где и как хранить дома велосипед: 7 хороших решений

Велосипед дня

Цитаты великих

Упражнение дня

Меню велосипедистов

Тренировки

Популярные тренировки
Как не растолстеть в период межсезонья: 5 упражнений с собственным весом
Забудь про завтрак: как избавиться от пивного живота велосипедисту
Не есть, не пить, бездумно педали крутить: 5 частых ошибок на велосипедном станке
Как побеждать в соревнованиях и по жизни: советы великих спортсменов и ученых
Тренировки 405 17 ноября 2018

Забудь про завтрак: как избавиться от пивного живота велосипедисту

Прежде всего откажитесь от пива. Или хотя бы умерьте количество потребляемой жидкости. А затем следуйте ниже описанному — и от пивного живота останется мокрое место.

Тренировки 227 16 ноября 2018

9 жестких кроссфит-тренировок, которые можно выполнять дома

Эти кроссфит-тренировки и упражнения в домашних условиях помогут вам быть сильнее и быстрее на велосипеде.

Тренировки 471 15 ноября 2018

Упражнение, снижающее риск рака простаты на 25%

Выполняйте его каждый день — и забудьте про одну из самых страшных мужских болезней!

Тренировки 125 15 ноября 2018

Как правильно восстанавливаться после длительного заезда: советы эксперта
Тренировки 317 14 ноября 2018

Как зимой кататься на велосипеде: 5 простых правил
Тренировки 176 13 ноября 2018

Интервальные тренировки: что такое и для чего нужны
Тренировки 345 13 ноября 2018

Не есть, не пить, бездумно педали крутить: 5 частых ошибок на велосипедном станке
Тренировки 193 12 ноября 2018

Как побеждать в соревнованиях и по жизни: советы великих спортсменов и ученых

Питание

Питание 141 13 ноября 2018

Alcohol free: 3 согревающих напитка для велосипедистов

Как активно педали не крути, а все равно рано или поздно остановитесь — и снова начнете подмерзать. Как с этим бороться в «полевых» условиях?

Питание 175 13 ноября 2018

Витамин K: для чего нужен велосипедистам и в каких продуктах искать

Недостаток витамина K встречается редко. Но если увлекаетесь диетами, голоданием, ограниченным рационом + есть проблемы с микрофлорой кишечника, то вы в зоне риска.

Питание 414 12 ноября 2018

Программа питания для велосипедиста в картинках

Никакой химии и ГМО! Только натур-продукты!

Питание 528 9 ноября 2018

Тур де Франс: что едят и сколько калорий сжигают гонщики за 21 день гонки
Питание 624 9 ноября 2018

Почему уставший велосипедист может совершать глупейшие вещи
Питание 198 8 ноября 2018

Много пить воды — не всегда хорошо для велосипедистов: ученые
Питание 246 5 ноября 2018

Нюхнул — и сытый: 6 запахов, утоляющих голод велосипедиста
Питание 315 5 ноября 2018

90-60-90: сколько есть углеводов во время длительной тренировки
Мы в социальных сетях

Видео

Смазка и запаска: 10 заповедей каждого велосипедиста

Заповеди велосипедиста. Знайте их. Помните их. Вспоминайте каждый раз прежде, чем садиться на байк.
Досуг

Легче не станет, вы просто едете быстрее: цитаты знаменитых о велосипеде

Байк мотивирует и вдохновляет. Ему слагают оды, посвящают песни, стихи. О нем говорят те, кто не имеет отношения к велоспорту: Роббин Уильямс, Эйнштейн, Хемингуэй…
Досуг

Это успех: победный заезд Бретта Ридера на Red Bull Rampage 2018

Бретт Ридер — канадский фрирайдер. Карьеру начал с золотой медали на X-Games (Мюнхен, 2013). И с тех пор список побед велосипедиста не прекращает пополняться.
Новичкам

Дешевые и не очень: 6 велосипедных фар на любой бюджет

Чтобы вы не только видели дорогу, но и вас видели остальные участники дорожного движения, покупайте лучшие велосипедные фары. В их список входят следующие модели.
Досуг

Если снегопад поломал планы на вечер: 6 фильмов про настоящие приключения

Для тех, кого лютый снегопад (среда, 14 ноября 2018) лишил возможности покататься на велосипеде и теперь нечем заняться.
Новичкам

Как выбирать велосипедный компьютер: 5 мудрых советов

Узнайте, как выбирать велосипедный компьютер — и будьте в курсе о вашей езде.

Приятное трение: 3 главных типа велосипедных тормозов

Узнайте, какие бывают типа велосипедных тормозов, как они работают и на что способны – и выбирайте то, что соответствует вашему стилю езды.
Досуг

Видео, которое превратило велосипедиста в миллионера

Хотите и вы стать миллионером — попробуйте сделать то же, на что хватило смелости у Фабио Вимбера.
Досуг

Вот это даунхилл: экстремальный спуск, при просмотре которого вас может тошнить

Колумбийский экстремал Марсело Гутьеррес на открытии сезона Кубка мира по даунхиллу доказал: с чувством страха и инстинктом самосохранения он незнаком вовсе.

Досуг

Досуг 392 17 ноября 2018

Из карбона и дерева: самый эластичный велосипед в мире

Такого слияния карбона и дерева вы еще не встречали!

Досуг 4752 15 ноября 2018

Велосипедистка дня: фанатка байков-фикс Анна Багоззи

Анна Багоззи занимается трафаретной печатью и дизайном. Но свой Instagram наполняет исключительно снимками себя на велосипедах.

Досуг 192 15 ноября 2018

Велосипед из кожи крокодила за $20 000

Французская компания «Watch Life With Curiosity» пополнила свой ассортимент товаров со «странностями». А именно: построила велосипед из кожи крокодила.

Досуг 2507 14 ноября 2018

Велосипедистка дня: бразильская красотка Лилиан Мореира
Досуг 127 14 ноября 2018

Еще одна причина пересесть с общественного транспорта на велосипед
Досуг 473 14 ноября 2018

Крупнейшему информационно-развлекательному порталу Украины bigmir)net исполняется 18 лет
Досуг 693 13 ноября 2018

Велосипедистка дня: Instagram-красотка с ником Adri Up
Досуг 529 13 ноября 2018

Украли велосипед: что делать пострадавшему