Досуг 22 января 2019

Велосипедистка дня: колумбийская фанатка шоссе Сора Джиральдо

Сора — эндорсер Alba Optics (производитель очков), Chapter2 (новозеландский производитель велосипедов), Gobik Wear (производитель велосипедной экипировки).

Питание 22 января 2019

6 продуктов, которые легко вам испортят настроение

Если настроение на нуле, ощущается упадок сил, а причины на такое состояние нет, тогда проблема в питании.

Тренировки 22 января 2019

Стоит ли кататься на велосипеде, когда заболел

Несколько советов о том, когда можно кататься, когда лучше остаться дома, и как убивать болезнь на этапе ее появления.

Досуг 22 января 2019

Самая скандальная звезда велоспорта стала венчурным капиталистом
Досуг 22 января 2019

Фанатам триала, эндуро и даунхилла: 5 лучших mtb-ивентов 2019
Досуг 21 января 2019

Велосипедистка дня: триатлет из Гондураса София Каркамо
Досуг 21 января 2019

Велосипед из 24-каратного золота за астрономические $541 000
Тренировки 21 января 2019

Курение и велоспорт: как тренироваться тем, кто не может без никотина

Велосипед дня

Цитаты великих

Упражнение дня

Меню велосипедистов

Тренировки

Популярные тренировки
Водка перед сном: как она вредит организму велосипедиста
15-минутная тренировка в домашних условиях для велосипедиста
Импотенция и ожирение: чем недосыпание опасно для велосипедиста
Курение и велоспорт: как тренироваться тем, кто не может без никотина
Тренировки 21 января 2019

Нужно ли делать заминку после тренировки

Многие тренеры выстраивают тренировку по схеме: сначала разминка, потом тренинг, и заминка в конце. Обязательно ли следовать этому сценарию?

Тренировки 21 января 2019

Как побороть усталость велосипедисту: 8 способов

Лучший способ побороть усталость велосипедисту — сесть на байк и прокатиться. Но если сделать это возможности нету, тогда для вас следующие советы.

Тренировки 18 января 2019

Как нужно тренироваться на велосипеде, если вы — новичок / аматор / профи

Частота тренировок и расстановка акцентов зависят от многих факторов: возраста, веса, подготовки и т.д. Но главный в этом деле — спортивный опыт.

Тренировки 18 января 2019

Приехали: 5 признаков того, что пора заканчивать тренировку
Тренировки 17 января 2019

15-минутная тренировка в домашних условиях для велосипедиста
Тренировки 16 января 2019

Импотенция и ожирение: чем недосыпание опасно для велосипедиста
Тренировки 16 января 2019

Как одеваться для зимнего катания на велосипеде
Тренировки 16 января 2019

Водка перед сном: как она вредит организму велосипедиста

Питание

Питание 21 января 2019

Сколько есть, чтобы быть здоровым и не переедать

Эксперты из Британского фонда питания рассказали, как контролировать размер порций и не переедать.

Питание 18 января 2019

Почему велосипедистам нужно есть некоторую «запрещенную» пищу

Любители шаурмы, чипсов и жаренной картошки, будьте спокойны: для вас хороших новостей нет.

Питание 17 января 2019

Продукты питания, которые вгоняют вас в депрессию

Узнайте, нет ли среди вашей любимой еды той, от которой становится тоскливо.

Питание 15 января 2019

Гадко, но сладко: почему велосипедистам нельзя отказываться от сахара
Питание 14 января 2019

Даешь грудь: сколько белка в курице и какое мясо полезнее всего
Питание 11 января 2019

Напитки, наносящие смертельный удар по водному балансу велосипедиста
Питание 10 января 2019

Почему велосипедистам постоянно хочется есть зимой
Питание 8 января 2019

Чем «заесть» рождественские праздники велосипедисту
Мы в социальных сетях

Видео

Досуг

Чокнутый спуск на mtb в Колумбии глазами велосипедиста

Спуск в Манисалесе — самые крутые даунхилл-соревнования в Колумбии. Bike&Me предлагает вам «принять в них участие», не вставая из кресла.
Досуг

Vycle: вертикальный велосипед вместо лифта и лестниц

Лень подниматься на лифте или тем более шагать по лестнице? Тогда для вас — уникальный вертикальный велосипед Vycle.
Досуг

Maserati Cipollini BOND: шоссейный велосипед c духом шпионской страсти

Итальянский производитель авто Maserati в рамках коллаборации с велогонщиком Марио Чиполлини представили уникальный Maserati Cipollini BOND.
Досуг

Велосипеды будущего: 10 уникальных концептов

«Экологичные», электрические, быстрые, с приличным запасом хода, заряжающие от Солнца — эти велосипеды не двузначно намекают: будущее грядет.
Досуг

Велосипедистка дня: фитнес-модель Алина Носенко

Алина пишет программы тренировок и питания. Всегда готова к сотрудничеству и с удовольствием соглашается на рекламные предложения.
Досуг

Жесткое видео: как Килиманджаро на горных велосипедах покоряли

Дэнни Макаскилл, Ханс Рей и Джерард Чренер — тройка безбашенных экстремалов, решившихся на невероятное. А именно: покорить Килиманджаро. И не пешком, а на mtb.
Досуг

Видео: гонщик разогнался до 70 км/час на обычном шоссейном велосипеде

«Обычный» — в привычном смысле для всех шоссейников, состязающихся на гонках международного масштаба: карбоновая рама, топовые комплектующие, никаких движков.
Досуг

Johannes Torpe Studio: самый футуристический веломагазин в мире

С виду Johannes Torpe Studio — обычный веломагазин. Но стоит туда заглянуть — и перед вами открывается нечто, похожее на лабораторию Брюса Уэйна или Тони Старка.
Досуг

Sada Bike: велосипед с колесами без спиц и размером с зонтик

От дождя Sada Bike вас не защитит. А помочь побыстрее добраться до дома — очень даже.

Досуг

Досуг 19 января 2019

Секс перед тренировкой: как он влияет на велосипедистов

Бытует миф о том, что секс перед заездом негативно сказывается на скорости и выносливости велосипедиста. Правда ли это, сегодня нам расскажет ученая.

Досуг 19 января 2019

Как продлить жизнь разряжающемуся гаджету на холоде

Практически все мы катаемся со смартфонами, планшетами и т.д. (да здравствует Strava!). Практически у всех нас на холоде гаджеты быстро разряжаются. Как им продлить жизнь?

Досуг 18 января 2019

Велосипедистка дня: клинический психолог Джессика Пакеира

Не только психолог, но еще и бодибилдер, специализирующийся на похудении и наборе полезной массы.

Досуг 18 января 2019

Ученые: велосипедисты и пешеходы живут дольше остальных
Досуг 17 января 2019

Власти рассказали: развитие велоинфраструктуры в 2019 году продолжится
Досуг 17 января 2019

Alfa Romeo 4C IFD: шикарный шоссейный велосипед от $4,700
Досуг 16 января 2019

Велосипедистка дня: французская велогонщица с ником Ophelichka
Досуг 15 января 2019

Велосипедистка дня: российский триатлет и сексуальная блондинка Надежда Павлова